שיחה על ימים של מלחמה, סטרס, והתרחבות בין ותוך כדי אזעקות

שיחה על נטיות, על טיפוסים שנהיינו, על האפשרות לבחירה חדשה

שיחה על תקווה, השחרור שלה, ומציאת מוטיבציה חדשה בכוונת הלב.

שיחה על האוייבים האמיתיים שבליבנו, על המרחב לעשות שלום.

מהי אמת? והאם האופן בו אנחנו רגילות להביט בה ולחפש אותה הוא אכן המשחרר ביותר?

.

מטה, התכווננות אוהבת: לדמויות שונות, לקל, למייטיב, לנייטרלי, לעצמי ולעולם

שיחה מתוך רטריט: שיחה על אמון, קבלה רדיקלית וחמלה: דוקהה כשער לחופש, כיצד קושי ואי נחת יכולים להיות מפתח לחופש, שער, ומצפן לדרך לשחרור

הנחיות ומדיטציה מתוך רטריט: על האפשרות לעצור, להרפות, ולהיפתח לעוד אפשרויות

שיחה מתוך רטריט, על מצבי תודעה שמופיעים בתור מכשולים ולמעשה מהווים הזדמנות לשחרור - כשמערכת היחסים איתם משתנה...