چرا ورزش‌ کردن را شروع می‌کنیم ولی ادامه نمی‌دهیم؟

چرا با یک انگیزه‌ی قوی وارد می‌شویم، لباس می‌خریم، برنامه می‌ریزیم، ولی چند هفته بعد همه چیز را رها می‌کنیم؟

اگر بارها با انگیزه‌ شروع کرده‌اید و نیمه‌راه رها کرده‌اید، اگر سلامت برایتان مهم است ولی اولویت نمی‌شود، و اگر دنبال راهی واقعی برای برگشتن به مسیر ورزش و مراقبت از خود هستید، این قسمت دقیقاً برای شماست

.برای آشنایی با علی دلشاد می تونید به وب سایت شخصی ایشون مراجعه کنید

.برای آشنایی بیشتر با آرمان همتیان به صفحه‌ی اینستاگرام ایشون مراجعه کنید

صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️

از کجا شروع کنم؟ 📎

.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید

.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم

.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید

:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

#دارما

#دارما_کلینیک

#روانشناسی

#پادکست_روانشانسی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود به یکی از درمان‌‌ها نوین بارداری یعنی IVF می‌پردازیم. و بعد با نگاهی علمی درباره‌ی فریز تخمک و جنین، تفاوت‌های بین‌ فریز تخمک و‌ جنین، سنین مناسب و شرایط ایده‌آل برای این کار و همچنین قوانین این کار در .ایران و کشورهای دیگر صحبت میکنیم

🎬 نسخه‌ی ویدیویی در یوتیوب

.برای ارتباط با دکتر دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه نمایید

.برای آشنایی بیشتر با دکتر پگاه کامکارفر به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه کنید

صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️

از کجا شروع کنم؟ 📎

.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید

.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم

.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید

:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

#دارما

#دارما_کلینیک

#روانشناسی

#پادکست_روانشانسی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

.در این اپیزود شما را با «سیستم مشاوره روانشناسی آنلاین دارما» آشنا می‌کنیم

.ابزاری نوین که با ترکیب دانش روانشناسی و تکنولوژی هوش مصنوعی ساخته شده تا در مواجهه با اضطراب، فرسودگی، چالش‌های ارتباطی و تصمیم‌های سخت زندگی، همراه شما باشد

.این پروژه هنوز در حال توسعه است و ما مشتاقانه منتظر تجربه و بازخورد شما هستیم

.اگر دوست دارید جزو اولین افرادی باشید که رایگان از این سیستم استفاده می‌کنید، می‌توانید از طریق لینک زیر ثبت‌نام کنید

 لینک ثبت‌نام سیستم مشاوره‌ی روانشناسی دارما 📎

.تمامی مکالمات شما در این سیستم به‌صورت کاملاً محرمانه و ایمن نگهداری می‌شود. هیچ فرد یا نهادی به داده‌های شخصی و محتوای گفتگوها دسترسی نخواهد داشت. حفظ حریم خصوصی کاربران برای ما اصلی بنیادین است🔒

 .لطفاً تجربه خود را با ما به اشتراک بگذارید و این اپیزود را برای کسانی که ممکن است به آن نیاز داشته باشند ارسال کنید

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا در دنیای امروز، بسیاری از زنان جوان با چالش ناباروری روبه‌رو هستند؟ چه اتفاقاتی از سال‌ها پیش، حتی پیش از تولد ما، می‌تواند آینده باروری‌مان را شکل دهد؟

.در اولین اپیزود از فصل جدید دارما کلینیک، با نگاهی متفاوت و علمی، به موضوع باروری، فریز تخمک و جنین، بلوغ زودرس، تأثیر قرص‌های جلوگیری، و نقش دخانیات و سبک زندگی در سلامت باروری می‌پردازیم

.از ماجرای تولد اولین نوزاد IVF تا داده‌های تازه درباره‌ی تأثیر سن، تغذیه، و حتی استرس دوران جنگ روی سلامت نسل امروز—این اپیزود پر از نکاتی است که ممکن است هیچ‌وقت کسی با این صراحت برایتان نگفته باشد

.برای ارتباط با دکتر دلشاد به صفحه اینستاگرام ایشون مراجعه نمایید

صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️

از کجا شروع کنم؟ 📎

.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید

.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم

.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید

:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

#دارما

#دارما_کلینیک

#روانشناسی

#پادکست_روانشانسی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«این گفت و گو در فروردین ماه ۱۴۰۴ شکل گرفته است.»

.تصمیم به مهاجرت همیشه با رؤیای شروعی تازه همراه است؛ اما آن‌سوی این رؤیا، واقعیت‌هایی نهفته‌اند که کمتر درباره‌شان صحبت می‌شود. در این اپیزود، با نگاهی عمیق و متفاوت، به لایه‌های پنهان تجربه مهاجرت پرداخته می‌شود—جایی که فقط بلیت هواپیما کافی نیست

.اگر تا امروز مهاجرت را فقط در قالب مقصد و انگیزه‌های آشکار دیده‌اید، این گفت‌وگو می‌تواند زاویه دیدتان را به‌کلی تغییر دهد

.مسائلی مطرح می‌شود که شاید هیچ‌وقت در راهنماهای مهاجرت پیدا نکنید، اما تأثیرشان بر سرنوشت این مسیر، حیاتی است

:لینک‌های مرتبط

🎧 دیجیتال نومد

🎬 پادکست لینک

.برای ارتباط با اقای قنبری به این لینک مراجعه نمایید

صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️

از کجا شروع کنم؟ 📎

.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید

.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم

.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید

:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

#دارما

#دارما_کلینیک

#روانشناسی

#پادکست_روانشانسی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«این گفت و گو در فروردین ماه ۱۴۰۴ شکل گرفته است.»

در این اپیزود به یکی از چالش‌های مهم و کمتر دیده‌شده‌ی مهاجرت، یعنی دشواری‌های اسکان مجدد و تنظیم زندگی در محیط جدید پرداخته می‌شود. گفت‌وگو بر محور این موضوع شکل گرفته که چرا مهاجران در فرآیند جاگیر شدن با بحران‌های عاطفی و روانی مواجه می‌شوند، چه عواملی .تاب‌آوری را در برابر این بحران‌ها تقویت یا تضعیف می‌کند

.گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از فشارهای روانی ناشی از مهاجرت به دست آورید، تاب‌آوری خود را بهتر بشناسید و راهکارهایی برای تطبیق سالم‌تر با تغییرات بزرگ زندگی پیدا کنید

🎧اپیزودهای مرتبط: 

• دیجیتال نومد

• تکامل

.برای ارتباط با اقای قنبری به این لینک مراجعه نمایید

صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️

از کجا شروع کنم؟ 📎

.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید

.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم

.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید

:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

#دارما

#دارما_کلینیک

#روانشناسی

#پادکست_روانشانسی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود درباره‌ی چالش‌های رابطه‌ی والدین با نوجوان در سنین پایانی نوجوانی (حدود ۱۶ تا ۲۰ سالگی) صحبت می‌شود؛ دوره‌ای پرتنش که نوجوان به‌دنبال استقلال روانی و اجتماعی است و هم‌زمان نیاز به صمیمیت و حمایت را در خود احساس می‌کند.

گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک دقیق‌تری از تغییرات روانی و هیجانی نوجوانتان پیدا کنید، الگوهای تعاملی ناسالم را بازنگری کنید، و با ایجاد تعادلی میان حمایت و احترام به استقلال، ارتباطی امن و مؤثر با نوجوان خود شکل دهید.

:اپیزودهای مرتبط

• اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین

.برای ارتباط با اقای قنبری به این لینک مراجعه نمایید

صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️

از کجا شروع کنم؟ 📎

.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید

.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم

.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید

:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

#دارما

#دارما_کلینیک

#روانشناسی

#پادکست_روانشانسی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود درباره بحران هویت در اواخر نوجوانی صحبت می‌شود؛ اینکه نوجوان چگونه خود را پیدا می‌کند و چه عواملی او را به سردرگمی یا تثبیت هویت می‌کشاند. نقش والدین در ایجاد احساس کفایت یا سرکوب کنجکاوی .نوجوان نیز بررسی شده است

گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از چالش‌های ظریف و حساس نوجوان خود به‌دست آورید، باورهای نادرست تربیتی را بازنگری کنید، و با ایجاد فضایی امن و حمایتگر، نوجوان خود را در مسیر کشف و .تثبیت هویت یاری دهید

:اپیزودهای مرتبط

• اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین

.برای ارتباط با اقای قنبری به این لینک مراجعه نمایید

صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️

از کجا شروع کنم؟ 📎

.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید

.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم

.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید

:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

#دارما

#دارما_کلینیک

#روانشناسی

#پادکست_روانشانسی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود به تغییرات مهم در روابط نوجوانان با گروه همسالان در اواسط نوجوانی پرداخته می‌شود. گفتگو حول این محور است که نوجوان چگونه شروع به متمایز شدن از خانواده می‌کند، چرا تعلق به گروه همسالان اهمیت پیدا .می‌کند، و چگونه والدین می‌توانند به جای واکنش‌های سرکوبگرانه، با صبر و آگاهی این مرحله رشدی را همراهی کنند

.گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از دنیای درونی نوجوان خود پیدا کنید، ترس‌های طبیعی والدگری را بهتر مدیریت کنید، و مهارت‌هایی برای تربیت نوجوانانی مسئول، مستقل و متعادل بیاموزید

:اپیزودهای مرتبط

• اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین

🎬 کانال یوتیوب پادکست لینک

.برای ارتباط با اقای قنبری به این لینک مراجعه نمایید

صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️

از کجا شروع کنم؟ 📎

.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید

.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم

.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید

:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

#دارما

#دارما_کلینیک

#روانشناسی

#پادکست_روانشانسی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود از پادکست دارما کلینیک، به دوران اواسط نوجوانی پرداخته می‌شود. امیر و الناز خزرلو درباره تحولات رشدی، به‌ویژه رشد جنسی و اضطراب‌های مرتبط با آن در نوجوانان صحبت می‌کنند. در این گفتگو، به نقش والدین .در مدیریت این تغییرات و نحوه برخورد صحیح با آنها پرداخته میشود

.گوش دادن به این اپیزود به شما کمک می‌کند تا با چالش‌های جنسی و اضطراب‌های دوران نوجوانی آشنا شوید و راهکارهای مناسبی برای ایجاد فضای امن و سالم در گفت‌وگو با فرزند نوجوانتان بیابید

:اپیزودهای مرتبط

• اضطراب در کودکان و نوجوانان و بررسی نقش والدین

.برای ارتباط با اقای قنبری به این لینک مراجعه نمایید

صفحه‌ی اپیزود در وب سایت 🧏‍♂️

از کجا شروع کنم؟ 📎

.اگر والد هستید، دارما کودک را دنبال کنید

.اگر قصد راه‌اندازی کسب‌وکار دارید، دارما موتیویشن را پیشنهاد می‌کنیم

.و اگر به مدیتیشن علاقه‌مندید، دارما مدیتیشن را گوش کنید

:پادکست‌ها توسط تیم دارما تولید می‌شوند

وب سایت دارما

اینستاگرام دارما

کانال تلگرام دارما

#دارما

#دارما_کلینیک

#روانشناسی

#پادکست_روانشانسی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.