We weten nauwelijks meer wat stilte en verveling is. Altijd prikkels, altijd activiteit, steeds weer nieuwe informatie. Doordat we nauwelijks stil durven zijn, weten we ook niet hoeveel dit ons kan opleveren. Door stil te zijn ontstaat er namelijk ‘ruimte’ die leidt tot creativiteit, inzicht en focus.

In deze aflevering gaat Joram in gesprek met Mirjam van der Vegt. Mirjam liep in haar leven tegen een zware burn-out aan en moest haar levensstijl drastisch herzien. Ze vond veel behulpzame voorbeelden en bronnen in de christelijke traditie hierbij. Ze schreef er een bestseller over: De Kracht van Rust.

Verdieping en oefeningen rond dit thema vind je in onze Telegramcommunity. Je kunt makkelijk en gratis joinen. 

Meer inspiratie vind je op het Instagramkanaal van Life Rules.