EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.

e315 Zwischen den Jahren - Dein sanfter Reset

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Rückblick, Ausblick und Zeit für dich

📌 IN DIESER EPISODE ERFÄHRST DU:

[00:00] Intro – Zwischen den Jahren

[00:45] Warum ich diese Zeit liebe
[01:30] Der sanfte Reset – was bedeutet das?
[02:15] Rückblick auf 2025: Was war gut?
[03:00] Was hat nicht funktioniert?
[03:45] Ausblick auf 2026: Was willst du wirklich?
[04:30] Dein sanfter Reset: Körper
[05:15] Dein sanfter Reset: Geist
[06:00] Dein sanfter Reset: Seele
[06:45] Warum sanft besser ist als radikal
[07:30] Zusammenfassung & Teaser Januar-Ritual

✨ DEIN SANFTER RESET:

✅ Rückblick auf 2025

✅ Ausblick auf 2026
✅ Zeit für Körper, Geist und Seele

👉 Nutze diese magische Zeit!

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EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.By Stefan Schlegel
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