Peause Podcast

E38. FAQ : skincare routine, stress, acné, voyage, énergie


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🎙️ Épisode solo aujourd’hui pour répondre à vos questions les plus fréquentes sur la peau, les routines beauté, et le bien-être, juste à temps pour les fêtes de fin d’année. Un format court et simple, mais riche en conseils pratiques !


Au programme :

✨ Quels ingrédients éviter absolument dans vos produits skincare ?

✨ Comment savoir si votre routine est vraiment adaptée à votre type de peau ?

✨ Les signes d’une peau stressée ou enflammée et comment réagir.

✨ Les gestes à bannir en cas d’acné.

✨ Les gestes pour maximiser les effets du masque LED

✨ Pourquoi le stress est l’un des pires ennemis de votre peau et comment y remédier.

✨ Mes astuces pour prendre soin de sa peau en voyage, avec des produits multifonctions et des routines simplifiées.


Bonne écoute et prenez soin de vous 🌿


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🙋‍♀️ Qui je suis ?

Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.

Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.

De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.

*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant.


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Peause PodcastBy alice chavanne


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