Egosystème ‐ RTS Première

By RTS - Radio Télévision Suisse

Comment aider notre ego à trouver sa place dans le grand système des relations humaines? "Egosystème", une émission de Florence Farion. Fichiers disponibles durant 30 jours après diffusion. - Pour un ... more

· Society & Culture

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Egosystème ‐ RTS Première episodes:

October 05, 2024 Enfants agités
Invitées : Géraldine Maigret, neuropsychologue et Caroline Eap, psychologue
Elles pratiquent la guidance parentale afin dʹaider les parents dʹenfants qui ne savent pas gérer leurs émotions, dont les emportements sont souvent bruyants et qui ont des comportements tyranniques. Nos deux invitées accompagnent les parents quand ça déborde et les aident au mieux dans un quotidien souvent difficile.
Géraldine Maigret : " Attachants, adorables, mais parfois insupportables " Editions Deboecke
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54min
September 28, 2024 Doser ses efforts
Invité : Gaétan Cousin, psychologue spécialiste en psychothérapie comportementale et cognitive
Pourquoi sommes-nous tantôt laborieux, tantôt dilettantes ?
Gaëtan Cousin, questionne notre capacité à en faire trop ou parfois pas assez, question de moments, mais pas que... Il y est question de valeurs, de besoins, de bien-être émotionnel, de lʹénergie que lʹon met pour atteindre ses objectifs. Et si en faire juste assez était un art ?
Gaétan Cousin : " L'Art d'en faire juste assez, Doser ses efforts sans s'épuiser " Editions Odile Jacob
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53min
September 21, 2024 Psychologie de la retraite
Invités : Jean-Luc Bernaud et Christian Helson, psychologues et enseignants
Il y a mille manières de vivre sa retraite et autant de questions qui se posent. Jean-Luc Bernaud et Christian Helson, psychologues, enseignants et chercheurs ont dirigé un ouvrage qui questionne les aspects existentiels, identitaires et les représentations sociales. Comment la vivre au mieux ? Que faire de la liberté ? Penser à soi, penser aux autres, comment définir ses priorités ? Une odyssée passionnante au cœur de cet âge de la vie.
Jean-Luc Bernaud et Christian Helson ont dirigé cet ouvrage collectif : " Psychologie de la retraite " Editions Dunod
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57min
September 14, 2024 Cerveau et musique
Invité : Michel Rochon, journaliste scientifique et musicien
La musique a des pouvoirs magiques. Cʹest un formidable agitateur du cerveau, fournisseur de dopamine. Elle donne des frissons et fédère depuis 100 milles ans. Outil de cohésion sociale, elle est étudiée dans de nombreux laboratoires. Michel Rochon, journaliste scientifique et musicien nous en explique les effets, interroge nos émotions artistiques que lʹon en joue ou quʹon lʹécoute.
Michel Rochon : " Comment la musique transforme notre cerveau, Ce que la science sait de notre rapport à la musique " Editions Quanto
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57min
September 07, 2024 Apaiser la douleur
Invité : Charles Jousselin, praticien hospitalier et Docteur en philosophie
La douleur est difficile à exprimer. Bien plus quʹun symptôme, elle transforme la personne qui souffre. Charles Joussellin est praticien hospitalier et Docteur en philosophie. Ancien Chef de service de soins palliatifs, il propose de mieux accueillir la souffrance de la personne et découvrir ce dont elle a besoin pour une prise en charge adaptée. Cette approche place la qualité de la relation humaine au cœur du soin.
Charles Jousselin, Gérard Ostermann : " Apaiser la douleur " Editions Odile Jacob
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1h
August 31, 2024 10 ans d'Egosystème
invités : Maïtena Biraben, auteur, animatrice et productrice TV et David Foenkinos, auteur, scénariste et réalisateur
Ce sont les 10 ans dʹEgosystème, un rendez-vous radiophonique qui, chaque samedi, questionne.
Comment trouver le goût de soi et mieux tisser des liens aux autres ? Le sujet est vaste, chacun bricole comme il peut. Quels sont les ingrédients fondateurs du bonheur ? Nous nous retrouverons en public à Morges au "Livre sur les quais" avec Maïtena Biraben et David Foenkinos pour échanger sur ce grand bazar de la vie !
Maitena Biraben : " La femme invisible " Editions Grasset
David Foenkinos : " La vie heureuse " Editions Grasset
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56min
August 24, 2024 La perfection ravageuse
Invitée : Caroline Depuydt, médecin psychiatre
Vous avez tendance à dire oui à tout, à trop en faire et à ne pas pouvoir vous arrêter, quitte à frôler lʹépuisement ? Vous avez besoin de tout contrôler ? Vous culpabilisez dès que quelque chose cloche ?
Ce perfectionnisme-là nous fait souffrir. Il engendre, entre autres, stress, dépression, burn-out et syndrome de lʹimposteur.
Caroline Depuydt, médecin-psychiatre propose un modèle qui vise à reprogrammer notre cerveau et à apprivoiser notre perfectionnisme.
Caroline Depuydt "jʹarrête dʹen faire trop" editions Kennes
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58min
August 17, 2024 L'estime de soi
Invité : Christophe André, médecin psychiatre
" L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi comment on se traite " ces quelques mots ont été prononcés par un patient de Christophe André.
Médecin psychiatre, il nʹa pas trouvé mieux pour résumer cette dimension psychologique qui est loin dʹêtre un exercice solitaire, car elle donne la couleur de nos relations aux autres.
Sʹestimer cʹest prendre sa place mais aussi savoir sʹoublier, tout en se faisant respecter. Subtil mélange !
Christophe Andre : " Sʹestimer et sʹoublier " Editions Odile Jacob
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58min
August 10, 2024 No sex ?
Invitée : Magali Croset-Calisto, sexologue, psychologue et addictologue
Asexualité, abstinence, la tendance " No Sex " semble sʹinstaller chez les jeunes de 15 à 24 ans et ils ne sont pas les seuls.
Mouvement de fond, véritable révolution ou simple passage, difficile de le savoir. Les raisons sont multiples, les conséquences difficiles à prévoir, mais la sexualité est questionnée dans notre société. Trop de sexe a-t-il tué le désir ?
Sexologue, psychologue et addictologue Magali Croset-Calisto décrypte et analyse cette désaffection.
Magali Croset-Calisto " La révolution du no sex " Editions de lʹObservatoire
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57min
August 03, 2024 Le passé recomposé
Inv. Charles Pépin, philosophe
Le philosophe, Charles Pépin nous invite à revisiter le passé pour en faire une force dʹavenir.
Notre bonheur dépend de notre capacité à bien vivre avec notre passé, heureux ou traumatique. Une relation apaisée et féconde avec notre mémoire est possible, comme une partition à interpréter.
Neurosciences, nouvelles thérapies et sagesse philosophique le disent, nos souvenirs ne sont pas figés. Nous pouvons entretenir un rapport libre, créatif, avec notre héritage.
Charles Pepin : " Vivre avec son passé " Editions Allary
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57min

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