In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Genauer gesagt, wie man alte Muster durchbricht und eine entsprechende Veränderung schafft. Ich habe heute eine Art Tutorial für dich an einem Beispiel aus meinem Leben aufgezeigt, welches ich letztens hatte. 

Viele Fragen mich immer, wie man am besten ran geht, wenn man getriggert wird und die Emotionen aufkochen. Was kann man dagegen tun? Wie handelt man am besten? Hier ist die Antwort...

Viel Spaß :)

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