Los 10 grandes hábitos para una vida estupenda

 

1. Lee durante una hora todos los días.
2. Haz ejercicio cada mañana.
3. Come solo una comida un día a la semana.
4. Llevar un diario de agradecimiento.
5. Ver las victorias de otras personas como las tuyas.
6. Levantarte ante el sol para meditar.
7. Escribir notas de agradecimiento a menudo.
8. No hay teléfono durante 24 horas cada 7 días.
9. Eliminar a las personas tóxicas.
10. Tener una excelente rutina previa al sueño.

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