Comentamos qué ha ocurrido en las etapas del fin de semana de la Vuelta a España. Clasificaciones. Favoritos. Recorrido de la Segunda Semana. Posibles tácticas. Estado de forma. Noticias.

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La Sobremesa de la Vuelta a España

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Actualidad de la carrera. Y alguna que otra cosita más.

Todo esto regado con nuestra mejor selección musical y buena dosis de humor.

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Este programa se ha realizado gracias a la colaboración de: Santi Prieto, Jesús Rubido y Nacho Suárez.

Presenta: Javier Ramírez.

Comentamos las últimas etapas de la Gran Vuelta italiana. Maglia rosa y ciclamino. Descubrimos un poco a Tao Geoghegan-Hart. Su futuro. Qué hicieron Sunweb y Hindley. Clasificaciones generales. Estado del ciclismo italiano. Cambio generacional.

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La Sobremesa del Giro de Italia

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Este programa se ha realizado gracias a la colaboración de: Marcela Novais, Nacho Suárez y Luca Marano.

Presenta: Javier Ramírez.

Hablamos de la Brujas - La Panne. Analizamos la semana en el Giro y las primeras etapas de la Vuelta en nuestra tertulia. Novedades. Última hora ciclista. Cambios en las etapas. Abandonos.

Brujas - La Panne

La semana en el Giro de Italia

Las primeras etapas de la Vuelta a España

Actualidad de la carrera. Y alguna que otra cosita más.

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** En breve la PLAYLIST con la música de LA VUELTA

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Este programa se ha realizado gracias a la colaboración de: Marcela Novais, Nacho Suárez y Jesús Rubido.

Presenta: Javier Ramírez.

Hablamos del recorrido, equipos y pronósticos para esta Vuelta a España. Además le hacemos un especial seguimiento a la Ronde van Vlaanderen Femenina, el último Monumento de la temporada.

️ Tour de Flandes Femenino

La Vuelta a España

Actualidad de la carrera. Análisis. Y alguna que otra cosita más.

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Este programa se ha realizado gracias a la colaboración de: Nacho Suárez y Santi Prieto.

Presenta: Javier Ramírez.

Amplio análisis de todo lo que ha ocurrido en esta Segunda Semana antes de la jornada de descanso del Giro de Italia 2020. Revisamos el recorrido de la Tercera Semana. Últimas novedades de la carrera. Etapas. Clasificación. Corredores. Datos a tener en cuenta. Hablamos de las Clásicas de Flandes: Scheldeprijs y Ronde van Vlaanderen, el último Monumento de la temporada.

Scheldeprijs

️ Tour de Flandes

Giro de Italia

Noticias breves. Literatura ciclista. Y alguna que otra cosita más.

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Este programa se ha realizado gracias a la colaboración de: Marcela Novais, Nacho Suárez y Jesús Rubido.

Presenta: Javier Ramírez.

El entrenamiento ciclista tiene muchas variables. Hoy hablamos sobre la nutrición en el deporte. Importancia. Nutrientes. Calorías vacías vs calidad. Entrenamiento en ayunas. Tips para la alimentación en deportes de resistencia. ¡Y mucho más!

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Paula Garramuño. Licenciada en Nutrición. Especialista en Cultura e Interculturalidad de la Alimentación y en Nutrición Deportiva. Apoya diversos proyectos solidarios. Docente de Anatomía y Fisiología en la Universidad Nacional de Córdoba.

✔️ Dónde encontramos a Pau:

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'Sobre Entrenamiento' es un podcast de @sobre_ciclismo:

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PLAYLIST DEL GIRO CON LA MÚSICA DE SOBRE CICLISMO:

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Este programa se ha realizado gracias a la colaboración de: Santiago Prieto.

Presenta: Javier Ramírez.

Amplio análisis de todo lo que ha ocurrido en esta Primera Semana antes de la jornada de descando del Giro de Italia 2020. Revisamos el recorrido de la Segunda Semana. Últimas novedades de la carrera. Etapas. Clasificación. Corredores. Datos a tener en cuenta.

️ Lieja - Bastoña - Lieja

Volta a Portugal.

Flecha del Brabante

París - Tours

Gante - Wevelgem

Noticias breves. Y alguna que otra cosita más.

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Este programa se ha realizado gracias a la colaboración de: Marcela Novais, Luca Marano y Jesús Rubido.

Presenta: Javier Ramírez.

Amplio análisis sobre las etapas de la primera semana antes de la jornada de descanso en este Giro de Italia 2020. Viajamos por la isla de Sicilia para cruzar a la península. Recorrido. Equipos. Corredores

️ Favorit@s para la Lieja - Bastoña - Lieja

Volta a Portugal.

BinckBank Tour.

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Volta a Portugal en directo: https://www.rtp.pt/play/direto

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Este programa se ha realizado gracias a la colaboración de: Marcela Novais, Luca Marano, Santi Prieto, Jesús Rubido y Nacho Suárez.

Presenta: Javier Ramírez.

Analizamos la Flecha Valona y el BinckBank Tour.

Comentamos al detalle qué ha ocurrido en la Volta a Portugal. Noticias breves. Libro. Y alguna que otra cosita más.

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Este programa se ha realizado gracias a la colaboración de: Marcela Novais, Jesús Rubido y Nacho Suárez.

Presenta: Javier Ramírez.

Analizamos todo lo que ha dado de sí el Mundial de Ciclismo en Ruta de Ímola. Repasamos la CRI de Ganna y las pruebas en línea de Van der Breggen y Alaphilippe. Tácticas. Anécdotas. Noticias breves. Y alguna que otra cosita más.

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