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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

Este episodio se realizó de manera presencial y lo pasamos increíble, con una dinámica práctica que no dejó a nadie indiferente y que podrás realizar tu también desde casa.

Ventura Psicólogo, reconocido por su enfoque directo y sin rodeos, es una de las voces más influyentes en la psicología aplicada en habla hispana. Con una carrera dedicada a desmontar los mitos del pensamiento positivo y ayudar a las personas a comprenderse mejor, Ventura se ha consolidado como un referente en el desarrollo personal y la salud mental.

Licenciado en Psicología y especializado en terapia cognitivo-conductual, su método se basa en la evidencia científica, la confrontación honesta y herramientas prácticas para gestionar emociones, superar bloqueos y construir una mentalidad más resiliente. A través de su consulta, conferencias y contenido digital, ha impactado a miles de personas con su visión cruda y realista de la psicología.

A lo largo de su trayectoria, Ventura ha trabajado con individuos y empresas, abordando desde problemas de autoestima y ansiedad hasta estrategias de liderazgo y motivación. Su estilo claro y sin adornos lo ha convertido en una referencia para quienes buscan resultados reales sin caer en falsas promesas ni soluciones rápidas.

Fuera de la consulta, Ventura Psicólogo es un apasionado del aprendizaje, el análisis social y la divulgación psicológica. Su misión es ayudar a las personas a entenderse mejor, tomar decisiones más conscientes y vivir con mayor autenticidad, demostrando que el verdadero cambio empieza con una mirada honesta hacia uno mismo.

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INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

Instagram de Ventura:   / ventura.psicologo  

YouTube:    / @venturapsicologo  

MINUTAJE DEL EPISODIO:

00:00 Intro

01:55 Presentación de Ventura, el psicólogo anti-positivismo

04:00 Autoestima basada en el logro: ¿Es útil ponerse metas?

06:50 La evolución humana y la necesidad de validación

11:29 ¿Dónde está el punto medio? ¿Cómo te pones objetivos que puedas cumplir?

14:27 ¿De qué te protegen tus objetivos? La motivación oculta de la que no somos conscientes

23:04 Cuestiona tus motivaciones reales

31:04 Estrategias de superación: lecciones de guerra aplicadas a la vida

37:10 La paciente de Ventura que no podía jugar con su hijo por obesidad mórbida

39:30 La búsqueda del propósito y el verdadero "por qué" detrás de nuestras acciones

00:46:14 ¿Cómo tomar decisiones alineadas con nuestras prioridades reales?

00:47:41 Dinámica práctica de reflexión: descubre qué es lo que deseas verdaderamente

00:58:51 El peligro de confundir deseo con necesidad

01:05:49 La experiencia personal de Ventura para: "nos auto-explotamos y lo llamamos superación personal"

01:13:40 ¿Qué herramienta utilizaste para superar el momento más crítico de tu vida?

01:18:40 ¿Cómo podemos limitar nuestra sobre-exigencia?