🎙️ Elegancia emocional: Sentir sin perder la clase

¿Alguna vez te han dicho que eres "demasiado emocional" o que "te lo tomas muy a pecho"? La verdad es que sentir no es un problema, pero reaccionar sin control sí puede serlo. En este episodio de Sinceramente, hablamos sobre cómo expresar lo que sientes sin perder la calma, la dignidad y tu poder personal.

Descubre cómo manejar tus emociones con inteligencia, sin explotar ni reprimir, para que tu bienestar no dependa de lo que otros hacen o dicen.

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🌟 Nota Importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.

Con amor,
Meche Barragán ❣️