Čo by mal mať dobrý manažér? | Osobný život, práca, spoločnosť-to všetko závisí od systému riadenia. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina pripomína, že zo psychologického hľadiska každý z nás niekoho riadi alebo je riadený. A ak sú rozhodnutia dobré, kvalitný je aj samotný život. Podobne je to s firmou. Aké črty má dobrý manažér? A ako zlepšiť svoj systém riadenia, aby sa nám darilo? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. |

Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 21:05 v Rádiu Slovensko.

Umenie. Pre niekoho je to krásna hudba, obraz, či poézia. Ale čo je to umenie zo psychologického hľadiska? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina hovorí nielen o originalite umelca, ktorý vytvorí niečo povznášajúce, ale aj o vnímavosti človeka, ktorý umenie obdivuje-hoci aj v tých najťažších okamihoch života. Ako prehĺbiť u ľudí citlivosť ku kvalitnému umeniu? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. |

Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 21:05 v Rádiu Slovensko.

Máte doma neposedné dieťa a premýšľate, či nemá syndróm ADHD? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, prof. Miron Zelina hovorí, že nie každá neposednosť znamená automaticky poruchu pozornosti spojenú s hyperaktivitou. Syndróm ADHD sa prenáša aj do dospelosti. Ako sa s ním dá vyrovnať a vytvoriť si čo najkvalitnejší život? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. |

Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 21:05 v Rádiu Slovensko.

Ako sa stať tolerantnejšími? | Slovenskom otriasol prípad tragickej smrti dvoch mladých ľudí, ktorých zastrelil len 19-ročný mladík. Motívom bola nenávisť k sexuálnej menšine. Čo môže vybičovať nenávisť k akejkoľvek inakosti v spoločnosti? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina pripomína, že kľúčová je výchova.

Ako sa stať tolerantnejšími? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou.

Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 21:05 v Rádiu Slovensko.

Odolnosť voči stresu | Žijeme v časoch, ktoré sú pre psychikou výzvou - spomeňme len zvýšenie vojnového napätia u susedov, zdražovanie, či energetickú krízu. Ľudia prežívajú viac úzkostí a depresií. Vysokoškolský pedagóg a psychológ profesor Miron Zelina pripomína, že nestačí len riešiť existujúce problémy, treba myslieť aj na prevenciu. Práve tomu sa venuje salutogenéza. Ako si vypestovať väčšiu odolnosť voči stresom a ostať psychicky aj fyzicky zdravý? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou.

Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 21:05 v Rádiu Slovensko.

Sme vždy sami sebou, alebo podliehame názorom ľudí v našom okolí či spoločnosti? Od čoho záleží, či sme konformní alebo nonkonformní? Vysokoškolský pedagóg a psychológ profesor Miron Zelina vysvetľuje, že to súvisí najmä so situáciou a typom osobnosti, ale rozdiely sú aj medzi pohlaviami. Ako vplýva konformita na medziľudské vzťahy? A čo môžeme urobiť pre to, aby sme boli nezávislými osobnosťami a nepodliehali napríklad tlaku politikov či reklám?

Moderuje: Marta Jančkárová

Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 21:05 v Rádiu Slovensko.

Sme tolerantní? Niektoré prieskumy aj naše skúsenosti nám hovoria, že máme medzery. Pribúda nedorozumení, konfliktov a agresivity. Podľa VŠ pedagóga a psychológa profesora Mirona Zelinu sa téma tolerancie v nejakej podobe týka každého z nás. Dokážeme rešpektovať iné názory či ľudí, ktorí sa od nás niečim odlišujú? A má tolerancia svoje hranice? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou.

Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 21:05 v Rádiu Slovensko.

Ťažšie ochorenie, strata blízkeho človeka či práce - to všetko nás môže zasiahnuť na takom citlivom mieste, že na nejaký čas stratíme samých seba. Ako však pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina, chmúrne myšlienky môže vyvolať aj vnútorný podnet - napríklad pocit viny alebo pochybovanie o sebe. Ako nestratiť samého seba a aj v ťažkých situáciách znovu nájsť zmysel života? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. :-)

Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 21:05 v Rádiu Slovensko.

Slovensko zaostáva v celoživotnom vzdelávaní, hoci k dobrej ekonomike potrebujeme práve vzdelaných a kvalifikovaných ľudí. Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa prof. Mirona Zelinu može v tom významne pomôcť digitálne učenie, pretože umožňuje vzdelávanie kedykoľvek a kdekoľvek. Lenže pri digitálnych technológiách hrozí aj povrchné učenie a dokonca poškodenie osobnosti. Ako ich rozumne využívať pri učení? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou.

Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 21:05 v Rádiu Slovensko.

Bez moderných technológií, ako sú mobilné telefóny, počítače či tablety, si už nevieme ani predstaviť život. Lenže, obraz ľudí uprene hľadiacich na svoj displej namiesto osobného rozhovoru je čoraz častejší a v Amsterdame už dokonca má aj svoje súsošie. VŠ pedagóg a psychológ prof. Miron Zelina upozorňuje, že podľa štúdie v Nemecku deti a mladiství od 8 do 18 rokov trávia pri moderných technológiách viac času, ako v škole. V USA im zase zaberú väčší priestor, ako samotný spánok. Aký majú digitálne technológie vplyv na psychiku? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou.

Reláciu Emotikony pripravuje RTVS – Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú sobotu o 21:05 v Rádiu Slovensko.