Die heutige Folge geht darum, wie wir absichtlich Gefühle kreieren und hervorrufen können. In uns.

Jedes Gefühl. Kannst du absichtlich in dir entwickeln. Ist das nicht fantastisch?

Es wird zu keinem Zeitpunkt nur noch die leichten Gefühle geben und das ist auch gut so, denn so wurden wir entwickelt und geschaffen.

Nochmal, es wird zu keinem Zeitpunkt nur noch die leichten Gefühle geben und das ist auch gut so, denn so wurden wir entwickelt und geschaffen.

Es sind unsere Gefühle, die uns am Leben teilhaben lassen und die unser inneres Leben kontrollieren und trotzdem sind wir oft sehr unbewusst in unseren Gefühlen. Was fühlen wir eigentlich? Unsere Kultur hat uns ein Verkrampfen und ein Unterdrücken beigebracht, wenn es darum geht Gefühle zu zeigen.

Eine Emotion bedeutet, dass du einen Gedanken denkst, der dieses Gefühl verursacht, dass du dann in deinem Körper fühlst.

Wie du bewusst und aktiv Gefühle in die aktivieren kannst, erfährst du in der neuen Podcastfolge.

Weitere Informationen findest du auf meiner Webseite: www.karlajohannaschaeffer.com