Ref.: Monika Heß, Ausbildungsleiterin an der Ignis Akademie, Emotional Logic-Trainerin

Manche Gefühle spüren wir gerne - andere hätten wir lieber nicht. Dabei sind Emotionen an sich weder gut noch schlecht, und wir sind ihnen auch nicht hilflos ausgeliefert. Das aus England stammende Konzept "Emotional Logic" bietet Hilfen an, die eigenen Gefühle besser zu verstehen, um auch scheinbar negative Emotionen positiv nutzen zu können. Wer die Logik hinter den eigenen Emotionen erkennt, kann selbst im Konflikt angemessen reagieren und das eigene Potential besser entfalten. Wie das Konzept funktioniert, erfahren wir in der Lebenshilfe von der "Emotional Logic-Trainerin" Monika Heß.