Leben in Beziehung

Ref.: Peggy Paquet, Therapeutin für Logotherapie und Liebevolle Zwiesprache, Germering

Wenn Schamgefühle uns im Alltag immer wieder überwältigen oder wie ein Grundgefühl ständig mitschwingen, dann liegen die Ursachen dafür oft in der Kindheit. In der Lebenshilfe erklärt die Therapeutin Peggy Paquet den Unterschied zwischen gesunder Scham, die uns als Korrektiv in unseren sozialen Beziehungen unterstützt - und der so genannten toxischen Scham, die Beziehungen geradezu vergiften kann. Dabei geht es auch um Ursachen und Heilungswege.

Ref.: Ado Greve, Bibellehrer und Autor, Fürstenfeldbruck bei München

Debora ist eine der faszinierendsten Frauenfiguren im Alten Testament. Ihre Geschichte steht im Buch der Richter - und tatsächlich ist sie die einzige Frau im antiken Israel, von der gesagt wird, dass sie dieses hohe Amt innehatte. Aber nicht nur das - auch als weise Prophetin war sie bekannt. Mit ihrer Hilfe und dank dem Eingreifen Gottes gelang es dem Volk Israel, eine jahrzehntelange Unterdrückung durch den kanaanäischen König abzuschütteln. In der Lebenshilfe stellt der Bibellehrer und Autor Ado Greve uns Debora als eine inspirierende Gestalt vor, die durch ihr Gottvertrauen und ihren Glaubensmut auch ihre Mitmenschen zu großen Taten bewegte.

Aus dem Siegeslied Deboras:

"Dass Führer Israel führten

und das Volk sich bereit zeigte,

dafür preist den HERRN!

Hört, ihr Könige, horcht auf, ihr Fürsten!

Ich will für den HERRN, ich will singen,

für den HERRN, den Gott Israels, spielen."

(Richter 5,2-3)

Ref.: Andi Weiss, Liedermacher, Logotherapeut, Autor, München

Das Leben fordert uns heraus - und es hinterlässt Spuren in unserer Seele. In der Lebenshilfe ist unser Gast der Liedermacher und Logotherapeut Andi Weiss. Durch seine Arbeit als Therapeut erlebt er, wie Menschen sich durch Anpassung, Rückzug oder Kontrollzwang davor schützen, verletzt zu werden. Aber er beobachtet auch immer wieder, wie in der Beziehung mit Jesus Menschen sich angenommen und geliebt erfahren, und dadurch den Mut finden, ihre Schutzmauern fallen zu lassen.

Ref.: Janine und Dr. Ricardo Febres Landauro, Jüngergemeinschaft "Feuerstrom", Ehe-Begleiter

Dr. Ricardo Febres Landauro und seine Frau Janine haben mehr als 30 Jahre Erfahrung mit dem Thema Beziehungen und Ehe - aus psychotherapeutischer und psychologischer Perspektive, aber auch durch ihre gemeinsame geistliche Beratung im katholischen Glauben und nicht zuletzt als Ehepaar mit acht Kindern. Aus diesen Erfahrungen heraus haben sie einen Kurs entwickelt, um menschliche Beziehungen und ganz besonders Ehen stark und widerstandsfähig zu machen. In der Lebenshilfe bringen wir die wesentlichen Inhalte dieses Kurses in der Reihe "Intensivkurs Beziehung". In der zweiten Folge nehmen uns die beiden Gründer der Jüngergemeinschaft Feuerstrom weiter mit in die "7 Stufen der Intimität".

Ref.: Andreas Braun, Logotherapeut, Buchholz in der Nordheide

Die Evangelien sind voll von Berichten über die Wunder Jesu - und auch heute gibt es Menschen, die erfahren, dass Gott in übernatürlicher Weise in ihr Leben eingreift. Der Logotherapeut Andreas Braun plädiert jedoch dafür, nicht beim Hoffen auf Wunder stehen zu bleiben: Wer einen Glaubensweg gehe, werde in der Regel immer tiefer in die Annahme der eigenen Lebenssituation hineingeführt. Das jedoch erfordert die Bereitschaft, zu wachsen und die eigene Würde gerade in der persönlichen Freiheit und Verantwortung zu erkennen. Wie wir uns immer weniger an vorläufigen Wundern festhalten und dafür dem bleibenden Wunder der Gotteskindschaft Schritt für Schritt näherkommen können - darum geht es in der Lebenshilfe.

Ref.: Eva-Maria Admiral, Schauspielerin und Autorin, Österreich

Nur wer mit der eigenen Vergangenheit versöhnt ist, kann kraftvoll vorwärts gehen. Leider ist das nicht immer leicht. Die Schauspielerin und Autorin Eva Maria Admiral hat diesen Weg der Versöhnung selbst gehen müssen und teilt mit uns in der Lebenshilfe ihre Erfahrungen.

Ref.: Pfr. Urs-Beat Fringeli, Wallfahrtsseelsorger und Autor, Wolfwil, Schweiz

Ref.: Friedemann Alsdorf, Diplom-Psychologe, Psychotherapeut und Supervisor, Kitzingen

Angehörige von Suchtkranken bekamen bisher vor allem den Rat: "Lass den Kranken los, kümmere dich gut um dich selbst!". Der Psychotherapeut Friedemann Alsdorf betont, dass das zwar grundsätzlich richtig bleibt - aber er weist auch auf neue Forschungen hin, laut denen es für Angehörige noch viel mehr Möglichkeiten gibt, den Heilungsprozess von suchtkranken Familienmitgliedern positiv zu beeinflussen. Dieses so genannte "CRAFT"-Konzept stellt er in der Lebenshilfe vor.

Ref.: Sr. Vera Perzi OSF, Gefängnisseelsorgerin in der JVA Stuttgart Stammheim

Oft können wir die Probleme unserer Mitmenschen nicht lösen. Dann gilt es, einfach da zu sein - und den Schmerz darüber mit auszuhalten. In dieser Lage befindet Sr. Vera Perzi sich als Gefängnisseelsorgerin jeden Tag. Als Franziskanerin fühlt sie sich dann ermutigt durch die Stigmata ihres Ordensgründers: Indem Franziskus auf dem Berg Laverna die Wundmale Jesu empfing, ließ er sich vom Schmerz und den Sünden der Welt verletzen. Und auch wir können oft nicht viel mehr tun, als auf dieser verletzten Seite Jesu auszuharren. Wie aber gerade in dieser Ohnmacht ein neuer Heilsweg eröffnet wird - darum geht es in der Lebenshilfe am

Ref.: Yvonne Onusseit, Beraterin Schwangerschaftskonfliktberatung 1000plus/ProFemina

Eine ungeplante Schwangerschaft kann das Leben von einem Moment auf den anderen auf den Kopf stellen. Doch bedeutet sie das Ende bisheriger Pläne oder vielleicht den Beginn eines neuen Weges? In der Sendung spricht die erfahrene Beraterin Yvonne Onusseit von 1000plus/ProFemina über die Ängste, Fragen und Herausforderungen, die Frauen in einem Schwangerschaftskonflikt bewegen. Sie berichtet aus ihrer langjährigen Beratungspraxis und zeigt auf, welche konkreten Hilfen und Unterstützungsmöglichkeiten Betroffenen offenstehen.

Nach der Sendung steht von 11:10 bis 12:15 Uhr ein Team von Profemina-Beraterinnen bereit, um unter der Telefonnummer 089 517 008008 persönliche Fragen zu Schwangerschaftskonflikt und Hilfen für Schwangere, sowie zum Thema Abtreibung zu beantworten. Das Telefon steht allen offen, die sich im Schwangerschaftskonflikt befinden, einen solchen selbst erlebt haben oder betroffenen Frauen helfen möchten.