Ref.: Janine und Ricardo Febres Landauro, Jüngergemeinschaft "Feuerstrom", Ehe-Begleiter

Dr. Ricardo Febres Landauro und seine Frau Janine haben mehr als 30 Jahre Erfahrung mit dem Thema Beziehungen und Ehe - aus professioneller psychotherapeutischer und psychologischer Perspektive, aber auch durch ihre geistliche Beratung im katholischen Glauben und nicht zuletzt als Ehepaar mit acht Kindern. Aus diesen Erfahrungen heraus haben sie einen Kurs entwickelt, um zwischenmenschliche Beziehungen und ganz besonders Ehen stark und widerstandsfähig zu machen. In der Lebenshilfe bringen wir die wesentlichen Inhalte dieses Kurses in der Reihe "Intensivkurs Beziehung", die am 3. August startet. In der ersten Folge geht stellt das Ehepaar Febres Landauro die "7 Stufen der Intimität" vor.

Ref.: Pastor Denis Grams, Autor

Ob Ablenkung, Leistungsdruck oder Flucht vor schwierigen Herausforderungen... Die Welt ist voll von Kräften, die uns von Gott aber auch von uns selbst wegtreiben. Selbst wer sich intensiv für Kirche und Gemeinde einsetzt, spürt oft nach gewisser Zeit ein Gefühl der Leere und Entfremdung. Der evangelikale Pastor und Autor Denis Grams lädt dazu ein, vor diesem Gefühl nicht durch neuen Aktivismus wegzulaufen, sondern sich ihm zu stellen und gerade darin die verwandelnde Gegenwart Gottes zu entdecken. In der Lebenshilfe sprechen wir mit ihm darüber, wie wir wieder neu lernen können, die Stimme Gottes in unserem Leben vertraut zu hören wie die eines guten Freundes.

Ref.: Andreas Braun, Logotherapeut

Gott hat die Welt bei der Erschaffung gut geordnet. Doch wir bringen immer wieder Unordnung in unser Leben - manche tun sich schwer mit Zeitplanung und Pünktlichkeit, andere mit Aufräumen oder innerer Sammlung. In der Lebenshilfe gibt der Logotherapeut Andreas Braun Anregungen, um der eigenen Tendenz zur Unordnung auf die Spur zu kommen und dagegen anzugehen.

Ref.: Dr. Markus Hoffmann, Institut für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung (IdiSB)

Jungs gelten als wild, unruhig und leider oft auch als Störenfriede. Ihre Freude am Raufen und am Wettkampf werden ihnen oft als Aggressivität ausgelegt. Der Vater jedoch kann dem Jungen einen gesunden Raum für adrenalingeladene Spiele und körperbetontes Kräftemessen geben. Außerdem ist er über lange Phasen der Kindheit für den Jungen wesentliches Vorbild und Ideengeber – vor allem im Umgang mit den eigenen Emotionen. In der Lebenshilfe betrachten wir in der letzten Folge unserer Reihe über die Entwicklung der Geschlechtsidentität die dynamische Beziehung zwischen Vater und Sohn. Der Entwicklungspsychologe Dr. Markus Hoffmann schlüsselt auf, wie der Vater gut auf die Bedürfnisse seines Jungen nach männlicher Zuwendung und Erklärung einer verwirrenden Welt eingehen kann.

Ref.: P. Jörg Müller SAC, Psychotherapeut und Autor, Freising

Missbrauch jeglicher Art hinterlässt tief sitzende seelische Verwundungen. Wenn diese Seelenwunden durch geistlichen oder religiösen Missbrauch entstehen, spricht man von geistlichen Kränkungen oder auch spirituellen Verletzungen ("religious trauma"). Sie treffen den Kern der eigenen Identität und gehen oft mit Schuldgefühlen, Scham, Angst und sozialer Entfremdung einher. Weil in der Regel auch das Gottesbild verzerrt wird, bleibt bei Betroffenen zumeist auch der Zugang zu einer gesunden Gottesbeziehung blockiert. In der Lebenshilfe beschreibt der erfahrene Pallotinerpater und Psychotherapeut Dr. Jörg Müller die tückische Dynamik und schlägt Heilungswege vor.

Ref.: Josef Epp, Religionspädagoge, Seelsorger und Autor, Bad Grönenbach

Generationenkonflikte sind nichts Neues. Schon Sokrates schimpfte: "Die Jugend von heute liebt den Luxus, hat schlechte Manieren und verachtet die Autorität. Sie widersprechen ihren Eltern, legen die Beine übereinander und tyrannisieren ihre Lehrer." Dabei haben Junge und Alte einander viel zu geben - wenn man einen neugierigen Blick und ein offenes Ohr für einander hat. In der Lebenshilfe zeigt der Religionspädagoge und Seelsorger Josef Epp typische Streitpunkte zwischen den Generationen auf und macht Vorschläge, wie sie sich vermeiden oder lösen lassen.

Ref.: Dr. Markus Hoffmann, Institut für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung (IdiSB)

Der Vater spielt eine wesentliche Rolle bei der Entwicklung eines Mädchens zur Frau: Während Mutter und Tochter von ihrer weiblichen Natur her ähnlich "schwingen", löst der Vater als geschlechtsverschiedene Bezugsperson diese enge Bindung auf und hilft dem kleinen Mädchen dabei, eine eigene Identität zu finden. In der Lebenshilfe mit Markus Hoffmann vom Institut für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung geht es diesmal darum, wie Väter ihren Töchtern helfen können, zu selbstbewussten jungen Frauen heranzuwachsen.

Ref.: Michael Schröter, Gründer der Messie-Hilfe und Messie-Akademie, Gauting bei München

Die Scham ist der größte Feind von Menschen, die unter dem Messie-Syndrom leiden. Weil sie zwanghaft Gegenstände horten, sind ihre Wohnungen so vollgestellt, dass man sich kaum darin bewegen kann. Die meisten isolieren sich zunehmend von ihrer Umwelt und bleiben in ihrer Hilflosigkeit und Überforderung allein. Michael Schröter hat durch seine Arbeit den Leidensweg zahlloser Betroffener kennengelernt. Mit seinen Messie-Hilfe-Teams unterstützt er nicht nur beim Aufräumen, Entsorgen und Putzen, sondern sucht auch nach individuellen Wegen, dem Sammelzwang langfristig eine Strategie entgegen zu setzen. In der Lebenshilfe beschreibt er, was für die Betroffenen neben der konkreten Hilfe wichtig ist: Verständnis, Einfühlungsvermögen und ein respektvoller Umgang auf Augenhöhe.

Ref.: Gianna Wemmer, Autorin

Gianna Wemmer wuchs behütet in einer christlichen Familie auf. Doch als sie sechzehn Jahre alt war, erhängte sich ihre Mutter im Nachbarhaus nach einer stillen Depression - ohne Vorwarnung. Sie hinterließ Erschütterung, Verzweiflung und Trauer. Wenige Jahre später erkrankte Giannas Vater an Krebs und verlor kurze Zeit darauf den Kampf gegen die Krankheit. Giannas gerade erst langsam zurückgewonnenes Vertrauen in einen guten Gott wurde erneut auf eine harte Probe gestellt. Doch das Wunder, das ausblieb, bewirkte letztlich ein Wunder in ihr. In der Lebenshilfe spricht Gianna Wemmer darüber, wie sie inmitten von Leid und Zweifeln den Weg zu einer tiefen Geborgenheit gefunden hat.

Ref.: Andi Weiss, Liedermacher, Logotherapeut, Autor, München

Das Leben fordert uns heraus - und es hinterlässt Spuren in unserer Seele. In der Lebenshilfe ist unser Gast der Liedermacher und Logotherapeut Andi Weiss. Durch seine therapeutische Arbeit als Therapeut erlebt er die Folgen dieser Seelenwunden, wie Verunsicherung, innere Heimatlosigkeit und Schuldgefühle. Aber er beobachtet auch immer wieder, wie in der Beziehung mit Jesus Menschen sich angenommen und geliebt erfahren und dadurch viel tiefer geheilt werden, als das allein durch Psychologie und Medizin möglich wäre.