仕事の帰り道に好きなカフェによってゆっくりした時間を過ごす。これは忙しい日常の中に、カフェ時間という非連続な時間を自分でつくっている、と言えます。これを広石さんは「イベント化する」と表現していて、暮らしにも、社会活動にも、仕事にも大切な意味があると話しています。

「イベント」という何気なく使っている言葉に向き合ってみることで、色々なヒントを得ることができました。

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「自分はこんな仕事をしたい」と思っていても、そのチャンスがめぐってくる人も、めぐってこない人もいます。それは、運？とも思っていたのですが、日頃から自分が何を話しているか、どんな行動をしているかで大きく変わってくる。

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家の片付けも、新しいこと始めるのも、「いつかしたいな」と思いながら、ついつい「そのうちに･･･」と手を付けないままになってしまいがちです。そんな時には「プロジェクト化するといい」と広石さんが話してくれました。プロジェクトという言葉は大規模な仕事のイメージがあったのですが、「ゴールと期間、行う人など６つの項目を決めて実行する」ことなのです。そうすると、日常生活でも、地域活動でも、もちろんビジネスでも「しなきゃなー」と思いつつも、「いつか」「そのうち」となっていることを実行するためのツールとして使えるのだとわかってきました。

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バックキャスティング（逆算）という言葉に私は苦手意識がありました。「未来がどうなっているかわからないのに、そこから逆算するって？？」と思っていたのです。しかし、広石さんから「未来がこうだから、こうする」ではなくって、「実現したい未来を実現するには、どうしたらいいか」と逆算するのがバックキャスティングだという説明を聞きました。未来に合わせにいくのではなく、未来をつくろうという話だったのです！　先が見えない時代に実現したいことがある方、これからの生き方を考えている方に聴いていただけたら嬉しいです。

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最近、「共感」という言葉をよく見かけるなと思い、この言葉を取り上げてみました。広石さんとお話をして、日頃、「共感」と一括りにしている言葉の中には、シンパシー（同じように感じる）とエンパシー（相手の状況を理解して気持ちを共有する）という２つが混ざっているとわかりました。そして、エンパシーの中には、Affective empathy（感情的な共感）とCognitive empathy（認知的な共感）があるということも知りました。悲しんでいる人に、安易に「わかるよ」とは言えないな、と思っていたのですが、共感には感情＋理性も大切なのでは？と思いました。デザイン思考や社会活動でも鍵となるエンパシーについて、一緒に考えましょう。

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講座を運営していると、その場の満足度は高いのに、何か違うな･･･と感じることがあります。起業講座で「今日の起業家の話はとても面白かった！だけど、私が起業するのはやっぱり難しいなと思った」となってしまうと、ちょっとズレてる感じがしまてしまう。。。その時に大切なのが「アウトカム」を考えることだと広石さんが説明してくれました。目的から生み出したい成果を考え、そこにつながるような活動や講座を行うにはどうしたらいいのか？ アウトカムの言葉の意味だけでなく、それを意識した動き方も解説しています。研修や講座を企画される方、社会活動をする方に、ぜひ聞いていただきたいです。

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前回の「スーパーウーマン症候群」で「周りに助けを求めることが大切」と思ったのですが、その後、「助けを求めるても、周りが受けとめてくれなければ、うまくいかないのでは？」と思いました。個人の行動は周りの環境に影響を受ける、特に会社だと組織文化からの影響は大きいでしょう。だとしたら、「助け合いの文化がない組織」ではどうしたらいいのでしょうか？組織文化を変えるなんて大事過ぎて、重いし、自分ができることなんて･･･と思っていたのですが、「組織文化とは何かを理解したら、変え方も見えてくるよ」と広石さんは仰ってくれました。

助け合える組織やチャレンジできる組織をつくりたい！そうなったらいいのに、と思っている方にヒントにしていただけたらと思います。

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「いつかお二人には、マミートラックと、ワーママなど、その界隈についてのお話をしていただきたいです」というお便りをいただきました。どんな言葉がいいかな～と話している時に、広石さんが「スーパーウーマン症候群とか？」とつぶやいたので、「なんですか！？それ！」と奈月が反応し、番組で取り上げることに。子育てしながら働いていると、ついつい子育ても仕事も完璧にしたいと思ってしまう。そんなの無理だから、仕事諦める･･･のも違うと思う。そんな奈月の迷いを広石さんに問いかけています。「ちゃんとしなきゃいけない」とついつい思ってしまう方に聴いていただけたら嬉しいです。みなさんのご感想もお聞かせください。

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2024 年は年始から令和６年能登半島地震や航空機事故など多くの心痛める出来事が起きました。被災された方にお見舞い申し上げると共に、支援活動をされている方に感謝しています。この番組で何ができるのか、広石さんと奈月で話し合い、色々な場所や立場で不安を感じている人も多いと考え、「不安と向き合う」をテーマにしました。問題が起きた時、大変な時に誰もが不安を感じます。大切なのは不安の渦に飲み込まれないことなのだと思います。心理学やソーシャルスキルの知見も踏まえて、不安との向き合い方について話しあいました。この番組を聞いて、少しでも不安との付き合い方のヒントにしただけたらいいなと思っています。

＊この番組ではお便りを募集しています。いただいたお便りは番組で紹介していきます。番組の感想や広石さんへの質問、もう少し詳しく知りたいことなど、下記のフォームよりお寄せください。お便りをお待ちしています！

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「ビジョン」というと「貧困のない世界」「子育てに優しい街」といった言葉が思い浮かぶのですが、それでは"貧困があるからなくなってほしい"、"子育てに優しくないから優しく"、というように「現状の裏返し」に止まっている、と広石さんは話します。そこから一歩踏み込んで「どうなったらいいか、未来の絵が見える」ようになると、今、何をしたらいいかもわかってくる。今の自分の仕事や活動に役立つビジョンって何か、考えてみました。

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