2023年末の最後の回に、この一年をふりかえり、ポジティブな気持ちで新年を迎えるヒントにしていただきたく、「リフレーミング」を取り上げました。
大変な状況、苦労したことも「チャレンジをしたからこそ」「多くの学びがあった」と捉え直せば、ポジティブな経験とすることができます。そのような違う視点から見る「リフレーミング」は、どうしたらうまくできるのでしょうか? 仕事や活動のどんな場面で活かすといいのでしょうか
この回をヒントに、リフレーミングをふりかえりや日常で活かしていただけたら!
*今回は年末版として通常木曜配信開始を水曜27日~配信開始しています。
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