Yeni bölümümüzde Nurtaç, son zamanlarda kendisinde de dikkatini çeken, bağlanma türlerinden kaygılı bağlanmadan bahsediyor.

Sadece romantik ilişkilerde değil, aileden başlayıp, iş ve arkadaşlık ilişkilerine de yansıyan, sosyal hayatı etkileyen bu bağlanma türünün sebebi neler olabilir, kendinizde olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz, ilişkileriniz nasıl etkiliyor ve bunun için yapılabilecek bir şey var mı, güvenli bağlanma türüne geçiş yapılabilir mi? Hepsini ve daha fazlasını bu bölümde bulabilirsiniz 🤗

Hiwell⁠⁠ platformunu denemek için aşağıdaki linki kullanabilirsiniz:

https://hiwell.app/nurtac

Ayrıca, %10 indirim kodumuz olan "nurtac10"u kullanarak bu avantajdan faydalanabilirsiniz.

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠Instagram⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Her Pazartesi sabah 7’de yeni bölümü dinlemek için, podcast hesabını takip etmeyi unutmayın.

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Yeni bölümümüzde, Nurtaç, Amerikalı kızlarla geçirdiği bir hafta sonu tatilini anlatıyor. Bu tatilde dikkatini çeken şeylerden, gözlemlerine, oynadıkları oyunlardan kendisinde fark ettiği özelliklere her şeyi bulabilirsiniz.

Bazen kendinize dışarıdan bakmak iyi gelebilir 💜

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

Kendinizi önceliklendirdiğinizde suçluluk hissediyor musunuz?

Öyleyse, bu bölümde Nurtaç, bu duygularla nasıl başa çıktığını, kendini gerçekleştirme serüveninde kendi isteklerinin ve hayallerinin peşinde koşarken neler yaşadığını anlatıyor.

⁠Hiwell⁠⁠ platformunu denemek için aşağıdaki linki kullanabilirsiniz:

https://hiwell.app/nurtac

Ayrıca, %10 indirim kodumuz olan "nurtac10"u kullanarak bu avantajdan faydalanabilirsiniz.

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠Instagram⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Her Pazartesi sabah 7’de yeni bölümü dinlemek için, podcast hesabını takip etmeyi unutmayın.

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Yeni bölümde, Nurtaç alma- verme dengesinin ne olduğundan, hayatımızdaki yerinden, beklentilerden, alma verme dengesi bozulduğunda bizi nasıl etkilediğinden bahsediyor.

Bunlardan bahsederken, hem kendi aile ilişkisinde nasıl bir denge kurduğundan, eşinin ailesiyle ilk diyaloguna ve hayal kırıklıklarına, ve dahi bunlardan öğrendiklerine, ayrıca şimdi de iş hayatında bu enerji dengesini nasıl koruduğuna, karar mekanizmasını ne kadar etkilediğinde de değiniyor.

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠⁠

Email: [email protected]

Anılar serimizin ikinci bölümüyle devam ediyoruz. Bu bölümümüzde Nurtaç, kayınvalidesi Mary ile tanışma hikayesinden, Amerika’da nasıl ve neden bir yıl aynı evin içinde yaşadılar, bu sürece nasıl adapte oldu, neler yaşandı ve de Amerikalı annesinden neler öğrendi tüm detaylarıyla anlatıyor. 

Her Pazartesi sabah 7’de yeni bölümü dinlemek için, podcast hesabını takip etmeyi unutmayın.

⁠Hiwell⁠⁠ platformunu denemek için aşağıdaki linki kullanabilirsiniz:

⁠https://hiwell.app/nurtac⁠

Ayrıca, %10 indirim kodumuz olan "nurtac10"u kullanarak bu avantajdan faydalanabilirsiniz.

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠Instagram⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

LaVita⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠BPT10⁠ kodunu kullanarak ⁠shop.lavita.com.tr⁠’de ⁠%10 ⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Yeni bölümümüzde Nurtaç, kişisel algıladığımız konulara, bunların altında yatan olası sebeplere değiniyor. Kendisinin de sürekli bu sorunla karşılaştığını ve bunu geliştirmek ya da daha iyi başa çıkabilmek adına neler yaptığını paylaşıyor.

Kitap önerileri:

The Gifts of Imperfection by Brené Brown

The Power of Now by Eckhart Tolle

Daring Greatly by Brené Brown

Four Agreements by Don Miguel Ruiz

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Instagram: ⁠⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠⁠

Email: [email protected]

Yeni bölümümüzde Nurtaç, son dönemlerde kendisiyle alakalı bazı şeyleri oturttuktan sonra, özgüvenine nasıl yansıdığından, kimseyi kafaya takmamayı nasıl öğrendiğinden ve denediğinden, hangi perspektiften konuları değerlendirdiğinden bahsediyor.

Her Pazartesi sabah 7’de yeni bölümü dinlemek için, podcast hesabını takip etmeyi unutmayın.

Hiwell⁠ platformunu denemek için aşağıdaki linki kullanabilirsiniz:

https://hiwell.app/nurtac

Ayrıca, %10 indirim kodumuz olan "nurtac10"u kullanarak bu avantajdan faydalanabilirsiniz.

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠Instagram⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Instagram: ⁠@nurtacturkeli⁠

Email: [email protected]

⁠LaVita⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠BPT10⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠’de ⁠⁠%10 ⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Yeni bölümüzde Nurtaç, Amerika’daki iş hayatından, yeni kurduğu iş alanından, kafasında oluşan negatif düşünceler ve bunlarla nasıl başa çıktığından bahsediyor.

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠⁠Instagram⁠⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Instagram: ⁠⁠@nurtacturkeli⁠⁠

Email: [email protected]

⁠LaVita⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠BPT10⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠’de ⁠⁠%10 ⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Bu bölümde Nurtaç, 5 yıl öncesine mektup gönderiyor.

Çin’e nasıl gittiğinden, okul hayatındaki zorluklardan, orada ne işle yaptığından biraz bahsedip, sağlık sorunları ile karşılaşması üzerine nasıl başka ülkeye taşındığından bahsediyor.

Çin’den sonra, Amerika’ya gelişinden ve Amerika’ya nasıl adapte olduğundan da söz ediyor. Son olarak, şu anda New York’ta neler yaptığını ve hayatının nasıl geliştiğini de anlatıyor.

Bu tarz anı bölümlerini sevdiyseniz, yorumlarda yazmayı ya da Instagram üzerinden ulaştırmayı unutmayınız.

Sorularınızı ve yorumlarınızı ⁠Instagram⁠ üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Instagram: ⁠@nurtacturkeli⁠

Email: [email protected]

Yeni bölümümüzde Nurtaç, kıyaslamak hakkında konuşuyor. Bir anda gelen dürtülerle nasıl hissettiğini, bu durumlarda neler yaptığını ve kıyaslamanın hayatımızdaki olumlu ve olumsuz yanlarını dile getiriyor.

Kıyas yapmak her zaman kötü bir şey mi? Ailemiz tarafından nasıl hissettirildik? Bu duygu karşısında neler yapabiliriz? Gibi soruların cevapları ve daha fazlasını bölümde bulabilirsiniz.

Keyifli dinlemeler 😍

Hiwell platformunu denemek için aşağıdaki linki kullanabilirsiniz:

https://hiwell.app/eniyiversiyonun

Ayrıca, %10 indirim kodumuz olan "nurtac10"u kullanarak bu avantajdan faydalanabilirsiniz.

Sorularınızı ve yorumlarınızı Instagram üzerinden veya e-mail olarak iletebilirsiniz.

Instagram: @nurtacturkeli

Email: [email protected]