I denne episode tager vi et kig på energiindtag under løb. Jeg dykker ned i hvad Team Danmark anbefaler, og hvordan det stemmer overens med mine egne erfaringer.Mere info om kulhydrater fra Team Danmark: https://umbraco.teamdanmark.dk/media/2704/kulhydrat.pdf?

I denne episode tager vi et kig på energiindtag under løb. Jeg dykker ned i hvad Team Danmark anbefaler, og hvordan det stemmer overens med mine egne erfaringer. Mere info om kulhydrater fra Team Danmark: https://umbraco.teamdanmark.dk/media/2704/kulhydrat.pdf?

Energiindtag under løb

Løb med Løbetosset er en podcast for dig, der gerne vil nørde løbetræning en lille smule. I hvert afsnit stiller jeg skarpt på et emne indenfor løb, som forhåbentligt kan inspirere og hjælpe dig til at finde større løbeglæde - og nå nye mål i dit løb.Jeg ultraløber, løbetræner - og selvudnævnt løbetosse, så det handler om løb og intet andet. Fra én løber til en anden!

Sports

Running

Løb med Løbetosset er en podcast for dig, der gerne vil nørde løbetræning en lille smule. I hvert afsnit stiller jeg skarpt på et emne indenfor løb, som forhåbentligt kan inspirere og hjælpe dig til at finde større løbeglæde - og nå nye mål i dit løb. Jeg ultraløber, løbetræner - og selvudnævnt løbetosse, så det handler om løb og intet andet. Fra én løber til en anden!

Share Energiindtag under løb

Sign up to save your podcasts

Energiindtag under løb

Energiindtag under løb

More shows like Løb med Løbetosset

Enkel Servering

Adfærd

TV 2 B-Laget

Runcast - om løb for løbere

Fotball og Livet

Treningsprat

Lavterskel

Løb For Livet

Spårtsklubben

Podkasten Løpeklubben

I kjelleren med Thea og Amanda

Langt og lenge