每一期，我会选出几个有代表性的投稿，邀请嘉宾围绕这些投稿，进行讨论以及给出不保证效果的建议。

这个企划的缘起，是之前《基本无害》做过一期关于情绪问题的节目，我最意外的一类留言是「原来主播也有这样的问题！」

意外是因为意识到，原来只是发现同类，就能获得一点疗愈。

基本无害「话疗室」当然没法真的只靠「话」就把你「疗」了，但是至少可以通过呈现一些朋友的真诚分享，来让另一些朋友获得一点共鸣和一点力量。也希望这些朋友的情绪问题，也可以引起大家的关注，给身边朋友更多的关怀和支持。

本期节目由《基本无害》联合京东健康心理服务中心联合呈现。

【封面图】

毛冬摄于烟台（早上五点）（可能是近几年来第一次五点前爬起来看日出）

【主播】

高老师

索晓华

-北京师范大学 基础心理学专业 教育学硕士

-二级心理咨询师

-现担任京东健康心理服务中心全职心理咨询师，擅长个人成长、抑郁焦虑、职场压力等领域，可在咨询中灵活运用沙盘、绘画、催眠、释梦等，拥有近15年心理咨询行业从业经历。

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:01:38 「话疗室」的由来

00:03:27 📢《沉舟》亲友场&基本无害城市漫游

00:05:22 感谢毛肚，欢迎一键三连

00:06:24 为什么做线上心理咨询师

00:13:23 4cats：没人跟我玩我就写小说、写随笔、写散文

00:29:21 林江：除了亲密关系之外，没有任何社交

00:45:21 小西：自己去食堂吃饭真的很恐怖

01:00:43 稳稳：为什么我妈妈不能像室友的妈妈一样关心我

01:15:29 旺仔：可能要跟童年校园霸凌我的人一起吃饭

01:34:11 小土豆：我只想做一个暖烘烘的小太阳

01:57:51 所有的问题都是关系的问题

【音乐】

人间萤火——夏日入侵企画

美丽的南方——木马乐队

没那么简单——黄小琥

起风了——吴青峰

人间——王菲

我们的天空——黄艺明

制作：@枳壳er

运营：Marvin

商务合作：

微信：jibenwuhai2022

邮箱：[email protected]

（如果希望加入基本无害听友群，可以加微信：jibenwuhai2022，备注「加听友群」）

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