Tal vez has escuchado frases como: "deberías ser agradecido", "todo pasa por algo", "piensa positivo", "todo se va a solucionar".

Todo este tipo de frases, suelen invalidar nuestras emociones "negativas", y nos llevan a sentirnos culpables cuando estamos pasando por un momento difícil.

En este episodio hablamos de los dos tipos de personas en el positivismo tóxico, y vemos cómo puedes empezar a cambiar el lenguaje para abrir espacio para otros y para ti.

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