Mesmo que o ligeiro "pense positivo", "veja as coisas pelo lado bom" e outros "poderia ser muito pior" sejam regularmente proferidos por nossos parentes, às vezes até por nós mesmos, para impulsionar uma alma desbotada, pouco a pouco é cria um ambiente onde a negatividade é proibida , quase vista como um sinal de fraqueza: isso é chamado de positividade tóxica .  

Como aqueles " amigos " que aparentemente querem o bem de você, mas que na verdade o machucam, esconder-se atrás de montanhas de positividade nos impede de abordar todos os nossos sentimentos e, a longo prazo, prejudica nossa sanidade .  

E pode ser ainda mais destrutivo nestes tempos de pandemia global e isolamento. E, no entanto, vamos dizer de forma clara: é normal e benéfico NÃO se sentir "bem" o tempo todo.  

Bem vinda e bem vindo ao Cuidando da Alma.

Produção : wepod.com.br