Como lidar com a autocobrança, com nossos erros e a nossa humanidade?

Como aceitar que mesmo com todo auto conhecimento, a nossa história e a nossa personalidade vão interferir em como sentimos, pensamos e nos cobramos?

Esse chá é uma conversa honesta sobre saúde mental, vulnerabilidade e o difícil caminho em busca de auto compaixão e gentileza com quem somos. Inclusive com quem eu sou. Elisama imperfeita e confusa Santos.

Aceita esse chá de coragem comigo?

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✦ Créditos ✦

Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo