Somos expostos diariamente ao discurso motivador de que todos devemos ter um grande propósito na vida, amar nosso trabalho e nos dedicarmos a ser sempre a melhor versão de nós mesmos. Mas será que isso é emocionalmente saudável e sustentável?

Hoje eu aproveito o e-mail de uma ouvinte e o clima de novo ciclo com a chegada no novo ano pra te convidar a essa reflexão sobre o quanto as redes sociais podem ser ansiogenicas com seus conteúdos editados de vidas perfeitas e rotinas de bem estar.

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✦ Créditos ✦

Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo