每日晚上返到屋企淨係覺得好倦，咩都唔想做，只是想要睇Youtube/netflix 然後上床睡覺。 週未放假累得只想在家hea，什麼都沒做過 每星期日復日地過去，對生活失去了絕大部份熱情 . 不知道你的生活是否這樣？今集我想要分享2個方法如何重拾生活的熱情，能你脫離這一種生活的惡性循環 . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2.activehosted.com/f/9 Instagram: @grow_ing_school https://www.instagram.com/grow_ing_school/ FB: https://www.facebook.com/growing.school.hk/?ref=page_internal Youtube channel: https://www.youtube.com/channel/UCZWO2GnfyCbzm0SPFTN18nA Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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Ep 9 |生活沒有動力？工作讀書厭倦? 2個幫你找回生活熱情的方法

歡迎收聽「生命中轉站」，搭上呢架人生既列車，而好幸運喺呢個中轉站遇到聽緊既你，希望可以為你既人生帶黎一啲啲轉變！ 🔸每星期推出2集 🔸主持: Kyro 小樂 --------------------------------------------- 📘 免費下載我的療癒電子書：《4C-X 解決情緒與失眠 reset 手冊》 👉 https://www.manifesthk.com/sign-up-1on1 📌 適合你如果： - 長期 情緒內耗，容易 情緒化爆發 - 經常失眠、心情低落、容易玻璃心 - 想搵一個 非藥物式 的方法改善 心理健康狀況 - 對 情緒自救、自我療癒、能量 reset 有興趣 💬 免費加入情緒共處室，每星期 3 篇獨家情商文章教學： 👉 https://chat.whatsapp.com/HVer7HIFobM46ZJqO3Xn9C — 我是 Kyro，森林浴／大自然療癒 指引導師 及 情緒療癒師，現為心理學內容創作者、自媒體經營者。 我希望將森林浴結合心理學與情緒教育，讓更多都市人重拾平靜與力量， 並持續打造一個支持與覺知並存的療癒社群。 — 📲 追蹤我的其他平台，學習更多愛自己的知識與工具： IG（心理學／情緒轉化）👉 @manifest_kyro https://www.instagram.com/manifest_kyro IG（森林浴／大自然療癒）👉 @soulwood_journey https://www.instagram.com/soulwood_journey/ 📩 品牌合作洽詢／講座邀約/ 舉辦森林浴活動 👉 manifestkyro@gmail.com Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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