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天父，有時候我的心，感到不平安，充滿恐懼、害怕…​

當我面對環境中，那些來自於別人所加的、越過界線的挑戰，我的心感到膽怯。謝謝祢，在這一刻，使我想起祢賜給我的，不是膽怯的心。​

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因為領受從你極大的慈愛，我可以剛強卻也帶著愛心，適當地處理。​

請祢賜給我智慧，在愛中建立健康的界線，那些超過界線的要求，請給我勇氣，果斷地拒絕。使我在健康的界線中，享受自由。​

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『因為　神賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。』- 提摩太後書1：7​

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