​我要享受這安靜的時刻，將今天的疲累、委屈、一切的憂傷及擔心，交托給我的天父，當別人輕看我的時候，我的天父接納我的全部，我要放鬆自己，緩慢的呼吸，我要接收從神來的完全的愛。

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『神所要的祭就是憂傷的靈；神啊，憂傷痛悔的心，你必不輕看。』- 詩篇 51：17

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