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EP05 登山完不痠痛？找河吶山
河吶山 Instagram: henasan_tw
LEO教練是少數執行「登山技巧」教學的教練。透過他對人體活動的觀察，利用結構訓練的概念，幫助喜愛登山的夥伴們，正確地使用身體和技巧，征服每一座山林。
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By Coach.Gwen
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LEO教練是少數執行「登山技巧」教學的教練。透過他對人體活動的觀察，利用結構訓練的概念，幫助喜愛登山的夥伴們，正確地使用身體和技巧，征服每一座山林。
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