關於健身

EP06 想讓人家一眼認出你是健身咖？

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身體的運作很複雜，不像販賣機，把錢投進去就會有飲料掉下來。
你可能常懷疑，明明已經投入時間和金錢在健身了，為什麼結果不如預期？

遇到這種情況怎麼辦？我想分3個部分跟大家討論。

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關於健身By Coach.Gwen
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