累了一天，總算應付完所有的事，你可以安靜的休息了，找到一個覺得舒適的位子，放下腦中覺得還沒做完的事，還有許多你還不知如何去做的，都放下來吧，現在暫時都不管了，深深的呼吸，慢慢的吐氣，在呼吸之間輕輕的閉上眼睛，安靜的躺臥，所有從天父出來的意念，對於你的生命的影響，都是要賜平安給你，讓你對以後的每天都充滿盼望。