因此希望借此拋磚引玉，讓大家對這個問題有點心理準備，至少可以把這件事放在心裡，偶爾拿出來想一想，然後再繼續當下的生活。

把未來的事情規劃一下或者想一下，不是要我們消極的面對「人總有一死」這件事，而是去刺激我們，當我們對目前的生活充滿負面想法時，可以意識到人生苦短，應該要及時行樂，應該要熱愛生活，不要製造出更多遺憾，讓自己後悔莫及。

這也是我經常告訴自己的，理智清醒的看待現實，是為了可以感性浪漫的過眼下的日子。

節目裡提到很喜歡的一位日本社會學家、女性主義權威人士 ── 上野千鶴子。她撰寫過給女性、男性的「關於一個人老了之後」的書，以及寫給每一個人的「如何終老」的一本書叫做《一個人最後的旅程》。這三本書被稱作「一個人」系列，而她在書中表示：「無論結婚與否，最終大家都是一個人。」

她提出「有好的人緣」對於一個人安心臨終的重要性，一個人如何度過一生影響著他與世界告別的方式，因此，一個人的臨終規劃其實反推回去就是在告訴我們要重新審視自己當下的生活態度以及與他人相處的模式。

希望這集閒聊能打開你對養老的新思路！

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女性成長：《時尚，只是女人的態度》、《生為自己我很開心》、《像我這樣的女人，有時優雅，偶爾帶刺：365日絕世女子時光誌》

原創小說：《網紅們》

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（這筆贊助將在每季集結，由《凱特謎之音》節目名義捐贈給需要幫助的女性公益團體）

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