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你最近一次感到完整好好的休息，是什麼時候呢？
對你來說，最有幫助的休息方式...是大睡特睡？獨自放空？還是吃爆自己喜歡的東西呢？

我們總是被身為人就要努力生活、用力工作、奮發唸書的價值觀捆綁著
但常常會忘記也要適時的放鬆、讓自己暫停一下、好好調整狀態再出發
彷彿「休息」帶著一些偷懶、不夠認真的負面印象

但親愛的，你已經那麼努力了
我們都值得好好停下來，才能走更遠的路、走出新的旅程不是嗎？

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