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這集聊我們自己準備防災包的心路歷程，跟我們一樣不知道如何開始的你，或許可以從這邊下手！

*避難知識請參考專家建議本集純分享經驗！

開頭閒聊力瑋驚呼時間錢錢去哪了？ChatGPT幫忙金錢規劃根本沒用？

克勞高雅上週又去見偶像，喜劇也可以有這麼多表演形式？

正題從力瑋的防災焦慮出發，最近好多資訊好心慌，怎麼辦？

上週社區大樓警報大響！你是哪種人怎麼做？

克勞高雅聽到這題竟然是購物好開心？逛小北一個半小時的心得是？

力瑋說有做焦慮就降低一半！

小北店員的提醒讓克勞高雅發現原來準備的過程心態可以不一樣？
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【本集時間軸】
00:00:18【時間都去哪了】金錢也去哪了？
00:14:31【Chill Gang｜幫喬飛的播放清單】我真的很喜歡你們！
00:27:53【正題：防災包的準備焦慮】 瓦斯外洩請注意！
00:36:18【我真的需要嗎？】不要準備到喪失求生意志
00:40:06【力瑋：一次搞定】黑熊學院：防災必Bear盒 
00:44:37【克勞高雅：逛小北好開心】我就是懶！
00:47:52【過期檢查小妙招】留一個提醒自己
00:51:00【這個買不下去】安心的最基本條件是什麼？
00:57:01【用出門的心情準備】莫驚惶的過程
01:02:43【下一集】年中懺悔？

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【本集提到的東西】

《忘了我記得》- Netflix

Prime Video：漫才梅索太太（The Marvelous Mrs. Maisel）第一季

Chill Gang｜幫喬飛的播放清單

【預購】防災生理入門優惠組 | 黑熊商城 | 黑熊學院

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如何建立你的避難規劃？內有避難指南可下載 | 議題文章 | 黑熊學院

內政部消防署消防防災館 > 防災知識一起學 > 防颱準備 > 災前 > 準備緊急避難包

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Music Credit : Jazz Future Bass _ modern cafe Composer : Jeong Hye In (1165) No Copyright | Calm Jazz Music | Background Chill | Café Music | Relaxing Work & Study - YouTube

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