日復一日的上班下班，讓你每天都覺得不快樂嗎？

還是你也跟我一樣，曾經以為到達某種狀態，我就會快樂

今天來跟大家聊聊

快樂並不是一種狀態，可以說是一種選擇

你不用追求，但你可以學習一些方法，讓自己每天都快樂！

▫️我們是一對相差5歲的兄妹，用最真實的對談陪伴彼此成長，豐富人生的粗茶淡飯

🔍人生不過吃飽就好 「每週一晚上更新」

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