你是不是也發現，聖誕節越熱鬧，心卻越容易空？
在佈置、聚餐、活動與服事之間來回奔波，卻不小心把注意力放在「忙」而不是「耶穌」身上。這一集邀請你慢下來，重新回到聖誕節最核心的意義：不是消費，也不只是事工，而是神選擇親自與人同在。

聖誕節不是童話故事，而是神走進人最真實、最混亂處境的行動。當我們再次默想「以馬內利」的意義，就能重新調整自己在忙碌中的焦點與動力。

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你是否常常對自己感到失望，覺得「我不夠好」、「我很糟」、「神應該不會喜歡我」？這些深層的羞愧感，很多時候不是來自罪，而是來自過往的傷害、文化的期待，以及我們對自己的嚴苛。

我們會討論為什麼羞愧讓人想躲、想逃、想裝沒事，以及為什麼努力表現、追求成就、追求聖潔常常變成「無花果葉」的遮蓋。你會發現，耶穌面對羞愧的方式，不是指責，而是觸摸、接納、恢復，使我們能重新活得自由、有尊嚴、有身份感。

【你將在這集中獲得】
✔️ 分辨「內疚」與「羞愧」的方法
✔️ 看見羞愧如何影響人際、情緒、自我價值
✔️ 心理學能做到什麼？福音又如何補足？
✔️ 為什麼耶穌能真正拿走羞愧
✔️ 如何從「不夠好」的自我形象走到「蒙愛的孩子」

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🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8dlw57

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你很渴望擁有一段穩定、健康、成熟的感情，卻常在期待與挫折之間反覆循環嗎？其實在尋找對象之前，先認識自己，往往比「遇見誰」更重要。從整理過去的情感經驗、理解自己的需要，到學習建立界線，這些都是讓你更自由、更有吸引力，也更能分辨誰真正適合你的關鍵。

這集也會談到：為什麼我們總是愛上同一類型？為什麼容易在關係中迷失？差異到底會互補還是互傷？以及基督徒如何先在神裡面找回真正的身分，再走進一段能彼此成全的感情。

【你將這集中獲得】
✔️ 找到適合自己的關鍵：從自我認識開始
✔️ 如何不再把快樂放在對方身上
✔️ 建立健康界線的思考方向
✔️ 從過去情感經驗提取智慧的方法
✔️ 在基督裡看見真正的自己，走進更成熟的關係

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你正經歷失敗、挫折或低潮，而心裡常想：「我是不是做不好？是不是離呼召更遠了？」這集會陪你一起重新看見──挫折不是浪費時間，而是神在塑造你生命的方式。從心理學的「成長心態」（growth mindset）到聖經中約瑟、大衛、摩西的故事，我們一起理解：有些失敗是自己造成的，有些是環境帶來的，但 神會在所有情況裡繼續成就祂的美意。

【你將在這集中獲得】
✔️ 什麼是成長心態/固定心態
✔️ 挫折是自己的問題，還是外在環境？
✔️ 約瑟、大衛如何從谷底被神帶往高處
✔️ 為什麼會有破碎、延遲、卡關
✔️ 認識「呼召」與「命定」的差別

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每年有超過10萬名長輩、身心障礙者以及發展遲緩兒童，

在伊甸的陪伴下，努力學習、努力進步、努力生活。

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讓更多有需要的人能夠被發現、被珍惜、被守護。

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你想忠於神給你的方向，卻也怕讓父母失望嗎？面對家人的期待、情緒和不安全感，你可能常在「想堅持自己」與「希望關係不要破裂」之間拉扯。其實很多衝突背後，都不是意見不同，而是彼此都害怕失去對方。這集從真實生命經歷分享：當呼召、夢想與父母期待不一樣時，如何既尊榮家人，也不失去神給你的路？

【你將在這集中獲得】
✔️ 和父母意見不同時的溝通方法
✔️ 如何分辨父母的愛、恐懼與不安全感
✔️ 堅持自己的呼召又能維持關係的技巧
✔️ 建立健康界線、但不封閉心門的方式

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你是不是也常覺得，當父母真的很難拿捏？希望孩子過得好，卻又怕自己給的壓力太大；明明是出於愛，卻常被孩子覺得「你不懂我」。這集，我們要聊的不是教養方法，而是學習怎麼在愛裡放手。相信神在孩子身上有自己的帶領，也讓父母能在過程中更自由。

【你將在這集中獲得】
✔️ 怎麼分辨「愛」與「控制」的界線
✔️ 當孩子叛逆時，父母能做什麼
✔️ 如何陪伴孩子找到自己的呼召
✔️ 用信任取代焦慮的關係養成法

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你很渴望家人也能認識耶穌，卻常在熱心與無力之間拉扯？從「先修復關係」開始，把見證活在日常裡，用溫柔與尊重表達信仰，在禱告中等候合宜時機。這集也會談到華人家庭的敏感情境（如祭祖、家族聚會）怎麼拿捏，以及如何用「佈局」讓家人更容易靠近福音。

【你將在這集中獲得】
✔️ 修復關係、陪伴家人的實際做法
✔️ 如何用見證代替說教
✔️ 華人文化下如何拿捏智慧
✔️ 長期禱告仍不灰心的關鍵
✔️ 讓家人自然靠近神的技巧

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「我禱告了這麼久，為什麼神還沒回應？」「為什麼祂沒有照我想的成就？」這集會陪你走過失望的季節，重新看見神的心意。當禱告沒成就、夢想被擱置時，我們常會懷疑是不是自己做錯了什麼；但也許，那些「不明白」正是神在預備我們遇見祂的時刻。本集透過牧者真實見證，帶你一起學習：如何在失落中誠實面對情緒、抓住神的應許、並在不明白中仍然讚美。

【你將在這集中獲得】
✔️ 走出失望三步驟
✔️ 低潮中怎麼禱告
✔️ 詩篇操練法：用經文回到信心的起點
✔️ 練習不明白時也能敬拜

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🎧聽藝人苗可麗說：「他每次清醒時就說，你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/8dlvpy

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你會每天提不起勁、效率下滑、對原本熱愛的服事失去熱情，睡再多還是很累嗎？這集會帶你用可判斷、可練習的步驟，分辨耗竭的警訊，並把安息與界線重新放回生活。從以利亞的復原到安息日的核心，我們一起把身分拉回主裡，讓身體與靈裡都恢復健康。

【你將在影片中獲得】
✔️ 五個耗竭警訊：易怒、沒熱情、沒效率、疲憊、逃避
✔️ 兩種重要的休息
✔️ 說不的界線話術
✔️ 如何真正放鬆

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你有想過嗎？如果人總有一天會離開，現在拼命追的那些事，還有多重要？這集不是要談死亡，而是想聊聊「永恆」到底和你的人生有什麼關係。當我們換個眼光，把生命看成一場短暫旅程、而不是終點競賽，就能重新整理優先順序：什麼值得花力氣、什麼可以放下。從以諾、保羅到司提反，他們的故事會讓你發現——看見永恆的人，更能活好今天。

【你將在影片中獲得】
✔️ 學會分辨暫時與永恆
✔️ 如何面對失去與苦難
✔️ 亞伯拉罕、摩西的選擇哲學
✔️ 3步驟活出有「永恆值」的人生

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