運動後流汗好暢快，但流汗越多代表訓練越有效嗎？你可能誤會什麼了。 音樂｜Treat Yourself by Dyalla 追蹤IG有更多小知識：gwen.coach Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

運動後流汗好暢快，但流汗越多代表訓練越有效嗎？你可能誤會什麼了。 音樂｜Treat Yourself by Dyalla 追蹤IG有更多小知識：gwen.coach Powered by Firstory Hosting

運動後流汗好暢快，但流汗越多代表訓練越有效嗎？你可能誤會什麼了。 音樂｜Treat Yourself by Dyalla 追蹤IG有更多小知識：gwen.coach Powered by <a href="https://firstory.me" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

EP21 流汗多不代表有運動效果 ｜突破迷思

健身與心智教練，aka關於健身創辦人。下課後會再錄節目，分享上課來不及說的訓練大小事。 收聽：Apple Podcast｜Spotify｜Mixerbox 網站：gwencoach.com Instagram：gwen.coach Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

Health & Fitness

Fitness

健身與心智教練，aka關於健身創辦人。下課後會再錄節目，分享上課來不及說的訓練大小事。 收聽：Apple Podcast｜Spotify｜Mixerbox 網站：gwencoach.com Instagram：gwen.coach Powered by Firstory Hosting

健身與心智教練，aka關於健身創辦人。下課後會再錄節目，分享上課來不及說的訓練大小事。 收聽：Apple Podcast｜Spotify｜Mixerbox 網站：gwencoach.com Instagram：gwen.coach Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

Share EP21 流汗多不代表有運動效果｜突破迷思

Sign up to save your podcasts

EP21 流汗多不代表有運動效果｜突破迷思

EP21 流汗多不代表有運動效果｜突破迷思

More shows like 關於健身

哇賽心理學

從前從前

音樂河 Music River

請聽，哈佛管理學！

怪獸訓練電台

50+TALK

簡單來說