你不理財，財不理你！想學理財，玉山罩你！

玉山銀行全新Podcast節目《玉山學堂》
帶你深入淺出掌握每週市場脈動！

還有知名主持人蔡尚樺領銜的跨世代對談，
從不同的角度打好理財基本功！

現在就點擊連結收聽
👉 https://fstry.pse.is/7nwb2m

—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——

你曾經有這樣的經驗嗎？明明知道還有很多事要做，但就是提不勁要做，想說先看一下貓貓療癒影片好了，等回過神來，才發現一小時過去，自己還是一是無成，罪惡感極重？

放心～其實你並不孤單🤣

本集要來跟你分享擺脫拖延症的方法，聽完後期許我們都可以擺脫成功，讓我們迎來美好前程似錦的人生🤣（共勉之😁）

👀英文音檔出處：https://youtu.be/4x7MkLDGnu8


-------------------------------
想擁有「飛速英語力線上工作坊」#職場會議英文生存術 的回放影片嗎？
📍立即加入「飛速英語力」會員，就可以免費獲得唷（2/24發佈回放影片，以及工作坊投影片）👉https://open.firstory.me/join/enlistening/tier/0191daa5-5074-ad9e-5ed5-d953469b8b23

📍如果您已經是「飛速英語力」會員，我們將於2/24(一)以前email回放影片，以及工作坊投影片給您唷
-------------------------------

📍取得節目<逐字稿>有以下兩個方案：
1️⃣所有集數逐字稿：成為「自主英語力」或「飛速英語力」會員，便可享有「取得所有集數逐字稿」的福利，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening
2️⃣從第194集開始的「中英雙語逐字稿及單字解析講義」：成為「萌芽英語力」會員，即可享有，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening


本集單字：
procrastinate (v.) 拖延；耽擱
stressed out (adj.) 壓力過大的；焦慮的
beat oneself up (phr.) 自責；苛責自己
trigger (n.) 觸發因素；誘因
pattern (n.) 模式；習慣；規律
reward (n.) 獎勵；回報
hesitate (v.) 猶豫；遲疑
acknowledge (v.) 承認；認可
interrupt (v.) 打斷；中斷
prefrontal cortex (n.) 前額葉皮質


✅學校及機關團體想跟珍妮絲學如何做Podcast節目嗎？歡迎來信邀約喔👉[email protected]
✅個人想學習製作Podcast節目的2小時入門班👉http://bit.ly/3Xx0hM4
聽眾福利！輸入折扣碼：JJ380，可折抵380元喔





小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clyxtftvm0ks901x4e6kl8bg5/comments