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本集重點：

✔台灣人常見的消化系統問題？

✔都吃益生菌了，為什麼還是腸胃不順？

✔一開始研發乳酸菌竟然是為了女兒？

✔排便和乳酸菌的關係？

✔大便很臭竟然也是腸內細菌在作祟？

✔喝優酪乳真的會有用嗎？

✔乳酸菌對減肥也有間接效果？

✔脹氣問題還會引發自律神經失調？

✔為什麼人愈老愈容易失眠？

✔益生菌要吃多久才會見效？

本集節目由：中國醫藥大學林文鑫教授995益生菌 贊助播出

欲了解更多林文鑫教授團隊研究成果，可上網搜尋‘’中國醫藥大學益生菌‘’。

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🎵音樂使用

▪ Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON

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"Special Spotlight" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)

License：CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

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