本集精彩重點👇

➠ 手機上「無關緊要」的訊息，佔去生活太多時間

➠ 滑手機滑到產生睡眠障礙

➠ 在意按讚數是尋求自我認同？還是對自己沒信心？

➠ IG 帳號消失造成集體焦慮與恐慌

➠ 為了他人發文其實很辛苦，因為那不是真實的自己

➠ 幫自己設定一個「數位戒斷期」

➠ 藉由 AI 產生話題去認識「人」，而不是讓自己變得「虛擬」

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🎵製作與協力團隊：

✦ 製作人：Vivi Yang

✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected]

✦ 廣告合作請來信至 [email protected]

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