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 愛與恨不是對立
 它們是同一條河

愛與恨是對立的嗎？愛恨交織之間存在著什麼關係呢？還是其實是同一種情感能量的不同表現，不同價值層次的選取。

如果我們從生物學與神經科學的視角來看，愛與恨有一些相同的活化區域，像是大腦中的腦島（Insula）、被殼（Putamen），這些神經機制會觸發愛與恨的行為驅動。這也解釋了為何愛與恨，可以在情感關係中置換表現。

愛是一種能力，不僅僅是感覺。

當我們談論「愛」，往往將它視為一種溫暖的情感。然而，一些心理學家與哲學家卻說：「愛，從來都不只是感受，而是一種選擇、一種能力。是一種我們如何看待世界，以及如何看待自己的方式。」

德國哲學家馬克思‧謝勒（Max Scheler）認為，當我們愛一個人、愛一件事物、愛這個世界，我們並不是單純地「喜歡」，而是在這個過程中，看見了更高層次的價值。

當愛是一種「價值的攀升」，能讓我們超越自己的侷限，那麼恨則是一種「封閉性的價值扭曲」，一旦發生某些價值選取高於自己而無法接受時，恨便成為我們拉低它、貶損它的方式。

最終，我們的視線只能看到自己的傷害，再也無法超越它了。

愛與恨是書寫生命的筆觸

愛與恨往往都與我們的內在心理狀態有關，而投射則是將這些內在情感歸因於外在對象的過程。

愛與恨都可能涉及投射的心理機制，許多時候，我們會愛上一個人，往往看到的是理想化的對方，卻無法看見活生生站在眼前真實的他。一旦對方無法滿足我們的投射與期待時，便會轉為失望、憤怒甚至恨的情緒，而這些往往就是我們內心不願面對的。

然而，愛與恨的本質，很多時候都與對方無關。如果不希望每一段感情都「人生若只如初見」，那該如何辨識出愛呢？「愛的現象學」告訴我們，愛的本質不只是感受，而是一種「主動給予」的精神行為。

現在，我們即將踏上艾尼格瑪星球，請帶著開放的心靈，在獨特的地貌與神話中，展開今晚的星際旅行…

 艾尼格瑪星球：
傳說，艾尼格瑪星誕生於無垠星海邊緣，那時，兩股原始能量在虛無中邂逅：一個是造物主捏土造人時散發的黑光；另一個則是如萬物初犢時的清靜白光，在短暫而激烈的交融中，孕育出這顆矛盾與和諧氣息的星球。

艾尼格瑪星的外觀看起來，像極了一幅寫意山水的水墨畫。地表上的無數裂縫，在晨曦時可以看見夾雜熔岩的紅棕色光芒，彷彿那初生愛戀時燃燒的熱情；當暮色降臨時，則會照映出冷冽銀白的光，整個星球像是被一層黑紗，籠罩住無比的長情與執念。

生活在紅棕與冰藍交織的網羅，居住於此的希瑪族天生敏感，只要情緒稍有波動，他們的皮膚會隨之泛起幽微的光澤。

傳說，一年之中，那個星辰最盛的夜晚，天空會出現一條神秘的「失刻匕耀」天象。那一道橫跨天際的光帶，正是黑光與清靜光交融時留下的痕跡。

在這個夜晚，希瑪族人會聚集在一起，跟隨著大地的呼吸，他們的星芒體會走入這道光帶，讓一整年的情感能夠藉此頻率轉化。

他們的雙瞳，一眼閃耀著赤金色的光芒，一眼映著孤寂夜空中深沉的哀愁，昭示著生命的全貌與靈魂的奧義。

今年的10/29日，星辰最盛的夜晚，希瑪人將再一次寫下星空詩篇，並且，伴隨著一整晚的流星雨。

 阿光說：「在心靈的曠野中，有些過客留下了印記。請記得抬起頭，讓星辰為我們指路，撫平那鋒芒，只留下溫柔的光,伴隨前行。」

《愛與恨現象學》
3/16（六）20:00 寶島聯播 FM98.5
3/17（日）21:00 大千廣播 FM99.1

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