結束一天了，今天怎麼結束的很難講清楚，你只知道事情就這樣過去，然後你就可以躺下來，很像你很想把事情做好，但是許多事卻是事與願違，很多話你說出口又不是原來你所要說的，甚至你都懷疑，你有沒有能力能控制，你自己的臉部表情，至少不要那麼的誠實地表達你的心，免得叫人看透了你，不管如何，今天都過去了，不管如何，現在就是該躺下的時候了，安靜的躺下來，在你所熟悉的平穩安靜的環境裡，安靜的躺下來，在你所熟悉的溫度被褥上，從頭頂到腳底，可以完全地放鬆，刻意的讓自己在呼氣的時候，好像就讓自己更沉靜到床舖裡，好像就叫你的肌肉更加地放鬆，安心地放鬆下來。