心理學是一門專業科學，除了更規的學校課程之外，現在也有許多管道或平台都有相關課程可供學習。快速變化的社會、社群媒體每分每秒不斷的知識轟炸，訊息知識量暴增的年代，更需要好好充實自己內心的軟實力，而非一昧的在物質世界中爭得頭破血流。

振浩教練說：『生命被祝福就會長大，被愛就會有信心』，這是非常有愛的一句話。世界上最應該學會的功課，就是好好祝福自己、好好愛自己！我們無法控制他人，但絕對可以學會控制自己。

本集跟昕粉們分享這些觀念，無非就是想讓昕粉們有重新思考，重新選擇人生的機會，適度切掉社會期待，還有令人窒息的粘連關係，生活就會大不同！總之，趕快來收聽吧。

【誰是張振浩？】

振浩是一位協助他人成長，具有高度熱情的生命教練。曾經帶過三百多人以上業務團隊，堅信生命被祝福就會長大。

※振浩教練推薦的療癒課程報名表※

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