批評的言語並沒有任何助益，如果焦點是放在改善、讓下次不再犯錯時，小孩反而會跟著成長，而不會是貼標籤的讓小孩子心中有陰影。

溝通的時候可以講『事實』，完整陳述之後，再來溝通其他的事情。情緒導向就容易造成彼此的傷害。

總之，日常生活當中，別急著把錯推給別人，所有外在事物都是心靈的展現。給出去的能量都會回來，說出去的話也都會變成另一種方式回來。也就是：所有我們對世界的愛，最後都會變成對自己的愛；所有我們對世界的恨，最後也都會是對自己的恨。

【誰是喬安Joan？】

擁有高度過人的覺察感知能力，對於生活感情總能觀察入微。命宮坐太陰且已過40不惑的奇女子。

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