再一次躲進你的避難所，這是天父同在的地方，再一次逃進你的山寨，這是天父為你預備的地方，再一次投入你的倚靠，天父就是你的倚靠，永不改變的父，永不動搖的倚靠，永不改變的愛，所有的焦慮、威脅、所有的危險、挑戰都已經被隔離在外面，這裡是你安靜的地方，是你完全平安的地方，你終於可以深深地吸一口氣，終於可以慢慢地將呼吸吐出去，你可以將白天急著處理的事情，你可以在這裡將你的心，讓你的靈，讓你的魂，身體，完全的放鬆下來，天父答應你，祂必救你脫離捕鳥人的網羅，祂要救你脫離毒害的瘟疫。