過去的經驗可能是好的記憶，也可能是非常糟糕的記憶；而溝通最怕的就是情緒主導，完全忘記溝通的初心，是想要創造美好豐盛的結果；一旦情緒主導就容易陷入膠著拉扯，而無法朝著想要的目標前進，實在可惜！

認清『情緒』不是外面世界帶給我們的，而是我們自發性的本能，所產生直覺地回應。如果能夠在每個當下，都能有意識的告訴自己，關於此刻的情緒是來自於什麼地方？根源到底是什麼？是多久以前的經驗？是誰跟什麼事件有關？若能每一次都願意回看這些問題，自然就可以減少許多內心戲的精采演出。

昕粉們趕快來收聽本集內容吧，也期待哪一天能與您相遇唷。

【誰是張振浩？】

振浩是一位協助他人成長，具有高度熱情的生命教練。曾經帶過三百多人以上業務團隊，堅信生命被祝福就會長大。

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