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說出實話時，我心裡的重擔頓時就放下了！我覺得好輕鬆，選擇說真實的話，不說人們喜歡的虛假的話，使我的壓力解除，我相信，這是祢的心意。​

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祢教導我說真話，是要我卸下話語的壓力，因為祢是在每件事情上掌權的神，我不需要為自己說出的話語操心，不戰戰兢兢為自己計劃，我的靈裡可以安息在祢的同在裡。​

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耶穌說『你們的話，是，就說是；不是，就說不是；若再多說，就是出於那惡者（或譯：就是從惡裡出來的）。』- 馬太福音5：37​

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