安靜的時刻就是現在，安全的地方就是這裡，你的眼睛不必再警戒，可以輕輕地閉上了，你的身體可以不必再預備爭戰，可以完全地放鬆了，放鬆地肌肉，可以讓你全然地躺臥，安靜地躺臥，好像陷入在你的床舖一樣，好像在沒有地心引力的地方一樣，你就完全地飄浮起來，飄浮在天父的同在裡，飄浮在沒有時間空間限制的同在裡，這是一個平安的地方，這是一個沒人能理解的平靜安穩的地方。