這陣子的日子過得不容易，但是今天又過去了，現在來到了你自己的時間，為了要應付這一整天的挑戰，眼睛一直睜得大大的，耳朵是否也豎了起來，好像你全身所有的全部用上了，現在終於是放鬆的時候了，把眼睛輕輕的閉上吧，讓眼球滾動幾回，讓那些眼球的肌肉得到舒展的機會，現在你已經在神安靜的同在裡，在安穩的懷中，你預備要入睡了，輕輕的呼吸，把那些骯髒的汙穢的氣都吐出去，也許敵人要致你於死地，情況很糟糕，但是現在你很清楚，你宣告不會放棄，憑著神給你的應許，神給你選擇，你選擇了神及生命，你選擇要存活下去。