輕輕的閉上眼睛，這是你可以休息的時候，不再接受外來的刺激，不再睜大眼警覺守候，現在是你完全放鬆休息的時候，適宜的溫度舒適的床，你全身被好好的支撐著，你的肌肉和骨頭可以放鬆下來，這些痠痛的關節，可以休息的時候，讓你的呼吸慢慢地深深地，讓每一口呼吸都可以再一次得力，將這些疲累藉著呼氣送走，將新的力量藉著吸氣吸進來，今天好多人跟你一起合作工作，今天你的心被支持，今天你所做的被看見，今天你的團隊跟你同心合意，一起完成今天的目標，你大可以安靜的滿足的放心的躺下來，雖然你一個人躺著閉上眼睛，你知道你是不孤單的，你知道是有人與你同心合意的，當你們同心合意祈求的時候，天父就要為你成全，照著祂的心意，祂要為你來成全。