終於到了可以安靜躺下來的時候，終於可以不用去管別人對你的指指點點，不用去迎合別人的喜好，你可以為自己做一些事情的時候了，照著你喜歡的溫度、燈光、預備好你將要休息的地方，安靜的躺下來，稍微伸展一下你全身的肌肉，移動一下各個部份的位子，一直到你覺得滿意，所有的肌肉關節找到最好的支撐，你可以將這些肌肉放鬆下來，不用再努力的支撐著，不用再努力的假裝著，只有你跟你的天父，安靜的在這個時刻，當你眼睛閉上的時候，將你自己安置在天父的懷中，不再有任何人事物，攔阻你在天父之間，這一整天你聽了好多人說話，這一整天有好多的信息來到你的耳朵，可是這一整天你也做了好多分辨，有些話語是真實的，有些卻是欺騙的，有些話語是誠懇的，有些是故意要扭曲事實的，好像一天下來，你開始有些混淆，你不知道有哪一些是可相信的，哪一些是需要再一次確認的，現在當你安靜下來的時候，你不要放棄勇敢的心，存這樣的心必得大賞賜，存著勇敢的心，選擇相信神的話語，相信天父的應許，存勇敢的心，選擇相信天父口中所出的一切話。